Cortisol

Zusammenfassung ist neben Adrenalin ein primäres Stresshormon, das unter Anspannung in der Nebennierenrinde produziert wird, um dem Körper Energie zu liefern ist lebensnotwendig und wirkt sich positiv, sowie negativ auf unseren Körper aus ein dauerhafter Überschuss an...

Häufige Müdigkeit und ihre Ursachen

Zusammenfassung Müdigkeit kann zu den verschiedensten Zeiten am Tag entstehen und ganz unterschiedliche Ursachen haben auch eine Ernährungsumstellung, z.B. die Reduktion von Kohlenhydraten (Zucker), kann einige Zeit für verstärkte Müdigkeit sorgen eine langanhaltende,...

Verstopfungen und Verdauungsprobleme

Zusammenfassung die Verdauung ist bei jedem Menschen ganz individuell und hängt dem entsprechend auch von dessen Ernährung ab besonders ballaststoffhaltige Lebensmittel, viel Trinken, Magnesiumcitrat und eine Darmkur können die Verdauung sehr gut unterstützen auch...

Unverträglichkeiten & Allergien

Kann ich das Programm auch mit Unverträglichkeiten & Allergien durchführen? Auf jeden Fall! Bei dem Konzept handelt es sich um eine flexible, gesunde und ausgewogene Ernährungsform. Du hast damit die Möglichkeit, das Programm für dich ganz einfach an Allergien...

Diabetes

Zusammenfassung Diabetes ist eine StoffwechselerkrankungDiabetes Typ 2 ist die häufigste Form, hierbei reagieren die Körperzellen nur noch bedingt oder nicht mehr auf das von unserem Körper ausgeschüttete Insulinbei Diabetes Typ 1 handelt es sich um eine...

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