Unkategorisiert | Support - Leichter als du denkst

Passwort ändern

Je nachdem, wann du bei Leichter als du denkst angefangen hast, kannst du gegebenenfalls dein Passwort selbst ändern. Grundsätzlich ist dies möglich, wenn du das Program nach Juli 2020 gestartet hast und dich auf coaching.leichteralsdudenkst.de anmeldest. Vorgehen: Du...

Team-Video #66 Thema: Intuitives Essen, Somatische Intelligenz

Team-Videos, Unkategorisiert

Um diese Themen ging es heute: 01:40 Was ist die somatische Intelligenz?03:35 Signale der somatischen Intelligenz06:11 Besitzt jeder Mensch die somatische Intelligenz?07:35 Essensroutinen vs. intuitives Essen08:45 Tipps zur Förderung der somatischen Intelligenz16:58...

Schichtdienst

Gesundheit, Unkategorisiert

Zusammenfassung Passe deinen Mahlzeitenrhythmus auf deinen persönlichen Tagesablauf anVorkochen – Mahlzeiten vorzubereiten kann viel Zeit und Planung einsparen Probiere das VitaMoment Daily You Gute Nacht! aus, wenn du oft Einschlafschwierigkeiten hastWenn es...

Team-Video #35 Thema: antientzündliche Ernährung Teil 2

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Um diese Themen ging es heute:03:00 entzündungsfördernde Lebensmittel08:25 Leaky Gut als Folge der entzündlichen Ernährung09:06 antientzündliche Lebensmittel13:25 gegen stille Entzündungen im...

Divertikulose/Divertikulitis

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Zusammenfassung Ernähre dich antientzündlich Saniere deinen Darm und baue ihn gesund aufKaue jeden Bissen mindestens 30 Mal Achte auf eine ballaststoffreiche Kost Details Definition Bei der Divertikulose gibt es Ausstülpungen der Darmschleimhaut durch Lücken in der...

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