Jod in jedem Detail

Zusammenfassung Jod ist eines der wichtigsten Mineralstoffe für den gesamten Körper. Es wirkt sich nicht nur positiv auf den Stoffwechsel aus, sondern kann auch positiv bei verschiedenen Erkrankungen helfen. Jod kommt in verschiedenen Nahrungsmitteln vor und kann in...

Antientzündliche Ernährung

Zusammenfassung Für JEDEN empfehlenswert! Insbesondere mit einer entzündlichen Krankheit (Endung „…itis“). Mehr Omega 3, weniger Omega 6, gute Öle, mehr Fisch. Entzündungsfördernde Lebensmittel streichen/verringern (siehe unten). Körperfett...

Jod

Zusammenfassung Jod ist in jeder Zelle enthalten, lebenswichtig und oft nicht ausreichend vorhanden. 200 mcg (empfohlene Tagesdosis) reichen gerade mal für die Schilddrüse aus. Jod ist ein extrem wichtiger Faktor bei Schilddrüsenproblemen jeder Art. Details Was ist...

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