Abnehmen mit Diabetes Typ 1

Zusammenfassung erst wenn der Blutzucker in Balance ist, kann der Stoffwechsel wieder richtig arbeiten man sollte lernen, seinen Insulinbedarf richtig einzuschätzen besonders bei Diabetes sollte auf eine gesunde, kohlenhydratarme und eiweißreiche Ernährung geachtet...

Stoffwechsel aktivieren und ankurbeln

Zusammenfassung Baue mehr Bewegung in den Alltag einLasse ggf. deine Schilddrüse testenSchaue dir gerne das Video „Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?“ anEsse mehr Ballaststoffe und trinke viel Wasser und ungesüßten TeeSchaue dir einmal unsere...

Wiegen

WEGMITDERWAAGE! Details AllgemeinesDein Selbstwertgefühl und deine Lebensqualität dürfen nicht von deinem Gewicht bestimmt werden. Es gibt viel wichtigere Faktoren, die du berücksichtigen solltest. Mache dich nicht abhängig von einer Zahl!  Wieso gibst du einer...

Fitnessstudio

Muss ich zum Abnehmen ins Fitnessstudio?Nein.Sport ist beim Abnehmen nur ein Turbo – keine Pflicht! Bedenke dabei immer, dass die Ernährung mindestens 70% des Abnehmerfolges ausmacht.Zweifelsohne ist es toll, wenn du mit dem Sport anfängst oder bereits Sport...

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