Um diese Themen ging es:
00:10 Heißhunger vor der Periode kontrollieren
02:22 Der beste Zeitpunkt für die Kohlenhydratdelle
03:22 Gewichtsstillstand trotz aller Bemühungen
05:57 Müdigkeit und Kontrollverlust nach dem Essen
07:16 Milchprodukte und der Mythos Verschleimung
09:40 Soja als Fleischersatz im Rezept
10:27 Süßungsmittel in Proteinshakes verstehen
13:02 Abnehmen trotz Insulintherapie
14:47 Fasten oder gesunde Ernährung
15:54 Eiweißreiches Brot selbst backen
16:40 Alternativen zu Dinkelmehl
17:07 Wassermelone
18:00 Rohkost und Salat am Abend
19:01 Ernährung in den Wechseljahren
19:44 Struktur finden und LDL senken
21:42 Koffeinunverträglichkeit und Zuckerhunger
22:36 Zwei oder drei Mahlzeiten nach Hunger
23:08 Pikante Erdnüsse in Maßen genießen
23:43 Intervallfasten mit Bulletproof Coffee
24:46 Süßigkeiten bei Prädiabetes loswerden
25:56 Pestizide über das Gießwasser
26:54 Wenn Angehörige keine Hilfe annehmen
31:34 Nach Besuch wieder in den Rhythmus finden
32:55 Späterer Start der Figur-Booster-Challenge
33:08 Abnehmen trotz Pregabalin
33:30 Cortisol als Cholesterintreiber
33:58 Entzündungsherde im Körper erkennen
Hier findest du ein Video von Patric zum Thema stille Entzündungen
35:26 Hohe Cholesterinwerte natürlich verbessern
37:50 Kryotherapie für Gewicht und Schmerzen
39:12 Schilddrüse und ausbleibender Abnehmerfolg
40:10 NEMs bei chronischer Gastritis
41:16 Ferritinanstieg durch Eisensupplemente
42:38 Optimale Unterstützung nach einer Operation
43:11 Wohin verschwindet Körperfett beim Abnehmen
43:38 ArmoLipidPlus und mögliche Risiken
44:18 NEMs bei schmerzhafter Skoliose
45:23 Brüchige Fingernägel und mögliche Mängel
46:20 Schulterbeschwerden gezielt unterstützen
46:55 Der ideale Zeitpunkt für Kollagen
47:07 Vitamin-D-Spiegel optimal anheben
48:20 Der beste Einnahmezeitpunkt für Vitamin B12
48:54 Winterlicher Energiemangel und Gewichtszunahme
Hier findest du ein Video von Patric zum Thema Vitamin D
51:06 Stoffwechselshake dauerhaft nutzen
Hier findest du den Stoffwechsel-Shake von VitaMoment
51:26 Steinsalz mit Zitrone am Morgen
52:30 Blähungen trotz Darm- und Leberkur
54:15 Fischöl oder Algenöl kombinieren
55:07 Haltbarkeit von flüssigem Vitamin D
55:26 Magnesium bei chronischer Verstopfung
56:29 Beinkrämpfe trotz hoher Magnesiumzufuhr
57:23 Das passende Kollagenprodukt finden
58:13 Natürliche Alternativen zu Blutverdünnern
58:39 Ein Jahr LADD und 20 Kilo leichter
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