Zusammenfassung ein Mineralstoff, der für den Energiestoffwechsel zuständig ist ein Kaliummangel äußert sich durch Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Nierenprobleme kaliumreiche Lebensmittel sind z.B. Bananen, Kartoffeln, Trockenobst, Hülsenfrüchte,...
Zusammenfassung Gemüse wie Brokkoli, Grünkohl und Rucola aber auch Sesam und Leinsamen eignen sich als Calciumlieferanten Magnesiummangel bei gleichzeitigem Calciumüberschuss kann zu Osteoporose führen Details Der Bedarf eines Erwachsenen an Calcium liegt bei ca....
Zusammenfassung ist neben Adrenalin ein primäres Stresshormon, das unter Anspannung in der Nebennierenrinde produziert wird, um dem Körper Energie zu liefern ist lebensnotwendig und wirkt sich positiv, sowie negativ auf unseren Körper aus ein dauerhafter Überschuss an...
Zusammenfassung sorgt dafür, dass der Zucker im Blut in die Zellen gelangt ist verantwortlich für den Blutzuckerspiegel wird insbesondere durch Zucker und Kohlenhydrate und Eiweiß ausgeschüttet Details Insulin wird in der Bauspeicheldrüse produziert und ist sozusagen...
Zusammenfassung Ein Zusammenhang zwischen Ernährung, Nährstoffmangel und Depressionen besteht Eine gesunde Darmflora wirkt stark auf die Psyche Es gibt unerlässliche und positiv unterstützende Nährstoffe bei Depressionen Ursachen herausfinden und unpassende...
