Zusammenfassung Die Ruhe & Erholung steht immer an 1. StelleSchau dir diese Live-Session ab Minute 2:00 an.Alle 2 Stunden je 25 mg Zink-Histidin und 500 mg bis 1000 mg Vitamin C. NUR solang du keinen metallischen Geschmack im Mund bekommst. Bitte auch NUR maximal...
Zusammenfassung Eine grundsätzlich gesunde Ernährung ist immer die Grundlage! Kinder benötigen ähnliche Nährstoffe wie Erwachsene. Wir aus dem Team machen die Empfehlungen für Kinder abhängig vom Gewicht. Wie du es handhabst, ist deine Entscheidung. Wir sprechen...
Zusammenfassung Ernähre dich gemäß dieses Beitrags antientzündlich. Schaue dir auch gern dieses Video dazu an. Achte auf gute Öle und viele Antioxidanzien. Details Bei Cholesterin unterschieden wir zwischen dem guten Cholesterin HDL und dem schlechten Cholesterin LDL....
Zusammenfassung Die 3 Typen, in dessen Form eine Gastritis auftreten kann Maßnahmen um eine Besserung zu erzielen: antientzündliche Ernährung, Fertigprodukte bestmöglich meiden, ggf. Sauerklee-Wickel testen, Stress reduzieren Omega 3 kann sehr gut helfen Details Was...
Zusammenfassung Die Wichtigkeit des Mikrobioms wird immer noch unterschätzt.Weizen, Zucker, schlechte Öle, Medikamente, Stress, Antibiotika etc. schädigen den Darm.Der Darm sollte regelmäßig mit Prebiotika und Probiotika (bspw. Milchsäurebakterien) und einer Darmkur...
