Zusammenfassung Die 3 Typen, in dessen Form eine Gastritis auftreten kann Maßnahmen um eine Besserung zu erzielen: antientzündliche Ernährung, Fertigprodukte bestmöglich meiden, ggf. Sauerklee-Wickel testen, Stress reduzieren Omega 3 kann sehr gut helfen Details Was...
Zusammenfassung Für JEDEN empfehlenswert! Insbesondere mit einer entzündlichen Krankheit (Endung „…itis“). Mehr Omega 3, weniger Omega 6, gute Öle, mehr Fisch. Entzündungsfördernde Lebensmittel streichen/verringern (siehe unten). Körperfett...
Zusammenfassung Omega 3 gehört zu den ungesättigten Fettsäuren (genau wie Omega 6 und 9). Wir brauchen mehr Omega 3 Fettsäuren, da wir viel zu viele Omega 6 Fettsäuren zu uns nehmen. Leinöl reicht als Omega 3 Lieferant nicht aus. Ohne Omega 3 als Ergänzung geht es...
