Zusammenfassung Die lebenswichtige ungesättigte Fettsäure Omega 3 spielt eine unglaublich entscheidende Rolle für die Gesundheit Besonders bei der Qualität, der Herstellung und der Einnahme sollten bestimmte Faktoren immer beachtet werden um optimale Ergebnisse zu...
Zusammenfassung Omega 3 gehört zu den ungesättigten Fettsäuren (genau wie Omega 6 und 9).Wir brauchen mehr Omega 3 Fettsäuren, da wir viel zu viele Omega 6 Fettsäuren zu uns nehmen.Leinöl reicht als Omega 3 Lieferant nicht aus. Ohne Omega 3 als Ergänzung geht es...
