Heißhunger

Zusammenfassung Oftmals besteht entweder ein emotionaler Grund, ein Kalorienmangel oder ein Nährstoffmangel. Finde heraus, welcher es bei dir ist!Es kann sich lohnen, ein Ernährungstagebuch zu führen, in welchem du die Situationen festhältst, in denen du Lust auf...

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