Obst

Obst ist natürlich gesünder als der raffinierte Zucker. Obst enthält nämlich nicht nur Fruktose, sondern auch viele sekundäre Pflanzenstoffe, viele Ballaststoffe, die die Verdauung und den Stoffwechsel unterstützen und sehr viele Nährstoffen. Mehrere Obstsorten haben...

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