Zusammenfassung Reduziere die Kohlenhydrate und den Fruchtzucker Viel Bewegung kann die Leber entlasten Wichtige Blutwerte GGT, GPT, GOT Ernähre dich antientzündlich Bestimme den Fettleberindex Unterstütze deine Leber mit einem optimalen Nährstoffmix! Details...
Zusammenfassung Die Zahl 16/8 beschreibt das Verhältnis von Fastenperioden zu Essensperioden.In der Fastenphase kann dein Körper sich regenerieren. Sie ist jedoch nicht so lang, dass dein Stoffwechsel herunterfährt.Wer 16/8 mit dem Programm verbindet, muss sich nicht...