Arthrose

Zusammenfassung Antientzündlich und antioxiativ ernähren.Übergewicht abbauen!Betroffene Gelenke bewegen & belasten.Viel Gemüse, Fisch, Milchprodukte, Beerenfrüchte.Wenig Fleisch, kein Alkohol, Weizen, Rauchen, Zucker, Schweinefleisch, Fruchtsäfte, Süßigkeiten....

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