Zusammenfassung Eiweißshakes sind nicht zwingend nötig, können aber tolle Helfer sein. Gute Eiweißshakes enthalten hochwertiges Eiweiß und haben viele Vorteile.Du kannst auch eine oder sogar zwei Mahlzeiten durch Eiweißshakes ergänzen, aber nie ersetzen. Achte bei...
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