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Um diese Themen ging es heute:
00:30 Lars macht weiterhin die Live-Sessions
04:05 Eiweißshake in der Kohlenhydratdelle, KH-Delle, Faustformel Eiweißmenge
VitaMoment Eiweißpulver
10:22 Wie wird Cyclamat im Körper verstoffwechselt
10:55 Intervallfasten: Sind in der Fastenphase ein warmes Zitronenwasser und die Milchsäurebakterien erlaubt?
12:15 unterbrechen Nahrungsergänzungen die Fastenphase?
14:00 resistente Stärke bei Kohlenhydraten
16:45 Süßstoffe: Wie viel ist okay?
18:30 Gehen beim Abkochen von Wasser zu viele Mineralien/Elektrolyte verloren?
21:27 Kann ich bei intensivem Krafttraining mehr Kohlenhydrate essen? Was soll ich direkt nach dem Sport essen?
26:28 Gleicht meine körperlich schwere Arbeit die 10.000 Schritte aus?
28:38 Krafttraining: Unterschied Kraft-Ausdauer und Krafttraining für Muskelaufbau
30:14 Ist Sport zu Hause nicht so effektiv, wie im Fitnessstudio?
33:50 Erkältung nach dem Sport – Zufall?
VitaMoment Zink-Histidin
VitaMoment Omega 3
VitaMoment Vitamin D3
VitaMoment Milchsäurebakterien
39:19 Wie halte ich mein Gewicht, wenn ich nicht weiter abnehmen möchte?
41:55 Wann kommt es zu einer Insulinausschüttung?
46:20 Stoffwechsel ankurbeln
49:35 Darmsanierung: Was ist zu beachten?
VitaMoment Milchsäurebakterien
52:18 Haarausfall seit der Ernährungsumstellung
55:47 NEMs gegen Akne
VitaMoment Zink-Histidin
VitaMoment Selen-Komplex
VitaMoment Vitamin D3
58:00 Ist dein VitaMoment eine Nahrungsergänzung mit Schwefel geplant?
58:50 Gibt es bald neue Geschmäcker vor das vegan Protein?
Veganes Protein
63:50 Hoher Ferritin-Wert, niedriger Testosteron-Wert
68:00 Bronchitis kommt immer wieder
70:15 Danke
70:50 Feedback Fuchs Pistole
73:40 Danke