Für den LADD Whatsapp-Newletter klicke hier.
Für alle Infos zu LADD plus klicke hier.
Für Top Nahrungsergänzungen klicke hier.
Alle Fragen dieser Live-Session findest du hier (Facebook).
Um diese Themen geht es in der Live-Session #86.1:
06:11 Obst mit Schale essen/Vitamine in der Schale
07:54 Kaffee trinken, Kaffeekonsum im Winter höher als im Sommer
10:25 Rezept Urkorn Joghurtbrot/Brotrezept
11:46 Muskelkater zum Muskelaufbau notwendig?
13:21 Wieviel Sport am Tag/Tabata, Burpees Kniebeugen, Nordic Walking, Krafttraining
15:34 Faszienrolle/Blackrole
17:30 Aufbau der Brustmuskulatur nach Implantatentfernung/Brustimplantat
20:20 HIIT auf dem Power Plate/TRX/Milon Zirkel/Tabata/Rückenfit
Um diese Themen geht es in der Live-Session #86.2:
01:24 Was ist boostern/Figur Booster?
Figur-Booster
03:27 Tiefschlafphase MIndestdauer/Schlafzyklus
05:20 Insekten essen/Fleischkonsum reduzieren
06:21 Wie komme ich aus dem Motivationsloch?
08:38 Ernährung nach Nierenentzündung
10:09 Inositol bei einer Insulinresistenz
12:11 Gewöhnt sich der Körper an Magnesium?
VitaMoment Magnesium
13:40 Bluttest/Labor/Blutwerte beim Hausarzt erfragen
16:25 Beckenbodenübungen/pflanzliche Mittel gegen Blasenschwäche
18:20 Eiweißreiche Ernährung bei Helicobacter
20:01 Ernährung bei Lipödem
20:50 Danke Patric!
22:20 Nahrungsergänzungsmittel bei Neurodermitis, Darmsanierung
VitaMoment Milchsäurebakterien
24:24 Glühwein/Eierpunsch auf dem Weihnachtsmarkt