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Um diese Themen geht es in der Live-Session:
1:08 Muskelkrämpfe
VitaMoment Magnesium
2:45 Vitamin D3 +K2 1000 IE am Tag
VitaMoment Vitamin D3
3:55 Eier am Abend?
4:21 Muskelkater
5:28 Vitamin D3
VitaMoment Vitamin D3
6:00 Zirkeltraining ohne Gewichte nach Wiederholungszahl
7:00 Täglich Wurst und Fleisch
8:45 Frühstück ja oder nein?
10:00 Milchkaffe am Morgen
10:40 16/8 intermittierendes Fasten bei Haschimoto (Unterfunktion)
13:12 Essen unterwegs
14:12 Lupine bei Laktoseintoleranz
15:15 Crossfit
15:50 Todesfall
17:50 Sport vormittags, Nachbrenneffekt, Kohlenhydratdelle
18:52 Magnesium morgens? Der richtige Zeitpunkt
VitaMoment Magnesium
20:40 Schaffe es nicht ohne Zwischenmahlzeit
21:25 Testimonials
23:40 Sättigung, Sättigungsgefühl antrainieren
25:30 Eiweißlinge (Eiweißpresslinge)
26:10 BCAAS
27:25 Ernährung bei Kindern (eiweißreich)
28:55 Sättigung, Sättigungsgefühl bei Flüssignahrung
30:20 L-Carnitin
31:35 Darmflora
VitaMoment Milchsäurebakterien
33:18 Zuckerrübensirup, brauner Zucker oder Honig?
34:40 Klimmzüge, Obst am Abend
35:40 Eiweißpulver bei Laktose- und Sojaunverträglichkeit
36:30 Wie oft und wie lange rudern