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Um diese Themen geht es in der Live-Session:  

02:09 Booster während der Arbeit und Unterwegs
Figur-Booster

04:06 Schweißausbrüche/Hitzewallungen während LADD und Figur-Booster
Figur-Booster

05:21 Verhindert das Vergessen/Weglassen von Kohlenhydraten die Gewichtsabnahme?

06:43 Hilfe bei Blähbauch, was kann ich tun? 
VitaMoment Milchsäurebakterien

07:55 Ferritin Wert erhöht, Multivitamin Präparat ohne Eisen Empfehlung

09:18 blaue Flecken nach intensivem Sport, Blutergüsse, Blutgerinnung

11:04 Einnahmedauer Magnesium, Resorption im Körper 
VitaMoment Magnesium

12:14 Gewichtsabnahme mit Patrics Büchern, Progesteron- und Östrogenmangel, bioidentische Hormone

15:10 Wann kann ich nach der Einnahme von Milchsäurebakterien frühstücken?
VitaMoment Milchsäurebakterien

15:32 Trytophan und Tyrosin in Milchsäurebakterien 
VitaMoment Milchsäurebakterien

16:03 Helicobacter Keim im Magen, soll ich ihn behandeln lassen?

17:49 Feedback Liegestützstrecksprung Walroß-Pinguin-Bewegungs-Extra

19:02 Einnahme von Selen bei fT3 Wert von 1,94

20:05 Schüssler Salze, Auswirkungen auf den Insulinspiegel, 16:8

20:48 LADD mit Niereninsuffizienz, Eiweiß

22:01 intermittierendes Fasten, 16:8, Intervallfasten, Sport und Fastenphase, Eiweißshake
VitaMoment Eiweißpulver

24:46 Entgiftung mit Schüssler Kur, Schüssler Salze

25:45 Krafttraining, kein Muskelkater durch Magnesium?
VitaMoment Magnesium

26:50 Einnahme von Kortison, wie kann ich die Wassereinlagerungen verhindern?

29:26 Kokosblütenzucker im Salatdressing mit Leinöl und Essig

30:13 Nahrungsergänzungsmittel, NEM’s und Ernährung bei Osteoporose
VitaMoment

31:27 Höchstmenge Soja für Frauen, Eiweiß und Nieren

33:47 Gibt es Aminosäuren, die den Stoffwechsel ankurbeln?

35:29 Kreuzkümmel für den Stoffwechsel

36:47 Keinen Muskelkater nach Gerätetraining, Krafttraining und Tabata

37:56 Vitamin D Tabletten aus dem Supermarkt
VitaMoment Vitamin D3

39:00 Wo finde ich die Aufzeichnung der Live Session?

39:24 Wie halte ich mein Gewicht?

41:19 Intermittierendes Fasten, 16:8, Intervallfasten, mit Eiweiß oder KH die Essensphase einleiten?

42:12 Nach dem Essen immer Lust auf Süßes, Schokolade
VitaMoment Magnesium

43:38 Danke Patric!

45:06 Figur-Booster, Leptin Schlemmertag erweitern oder nicht?
Figur-Booster

46:25 Keine Abnahme an den Oberschenkeln, Umfang wird nicht kleiner

47:30 keine Sättigung durch 500 Gramm Becher Skyr/Quark, Glucomannan
VitaMoment Glucomannan

48:58 Kangaburn HIIT, EMS Training, baut der Körper ohne Muskelkater trotzdem Muskeln auf?

49:32 Trainingswoche mit Krafttraining kombinieren mit Ausdauertraining im Fettverbrennungsmodus

50:59 Patric, kennst du vieles nicht?

53:33 Schnelles frieren, kalte Hände, kribbeln und Taubheitsgefühl in den Fingern, niedriger Blutdruck

54:17 Intermittierendes Fasten, 16:8, Intervallfasten, macht auch 14:10 Sinn?

55:09 Danke Patric!

55:57 Führt eine eiweißreiche Ernährung bei einem 1,5 Jahre alten Kind zu Übergewicht?

57:40 Medikamente gegen zu hohen Blutdruck und schnellen Ruhepuls, Metoprololsuccinat, Magnesiumeinnahme problemlos möglich? 
VitaMoment Magnesium

59:40 Figur-Booster, Leptintag am Freitag statt Sonntag, LADD im Anschluss fortführen?

61:36 Alternative zu Wheight Gainer Shakes mit Maltodextrin, Eiweißshakes
VitaMoment Eiweißpulver

63:27 Treiben Süßungsmittel z. B. Stevia den Blutzuckerspiegel, Insulinspiegel nach oben?

63:34 Welchen Mixer nehmen für Eis und Shakes?
VitaMoment Eiweißpulver

64:56 Eiweißshake für 6-jähriges Kind, Dosierungsempfehlung. Vitamin D zusätzlich verabreichen?
VitaMoment Eiweißpulver
VitaMoment Vitamin D3

68:25 Wurstsalat, Stadtwurst, am Abend ok?

69:41 Lowcarb Fertigprodukte

71:07 Behindert Arbeitsstress die Gewichtsabnahme?

71:55 Wechseljahre, Fibromyalgie, Schmerzschub und Verkrampfungen durch Eiweiß

77:23 Wie lege ich ein Abnehmtagebuch an?

77:59 Ist Agavensaft besser als Zucker?

78:18 Beinkrämpfe und Geräusche im Ohr trotz Vitamin D, Magnesium und LADD, zu wenig Blut
VitaMoment Vitamin D3
VitaMoment Magnesium

80:20 Kann zuviel Molkeneiweißpulver eine Dünndarmfehlbesiedlung begünstigen?

80:56 Kann ich die dritte Mahlzeit ausfallen lassen?

81:44 Zählt Bodypump als Kraftsport? Bodypump mit Tabata kombinieren?

83:08 Schilddrüsenwerte, TSH, fT4, fT3, Vitamin D
VitaMoment Vitamin D3

86:32 Kann ich Tabata durch Kraft- und Ausdauertraining + Zumba ersetzen?

86:56 Weniger Hunger seit Figur-Booster, trotzdem essen oder reicht trinken?
Figur-Booster

88:20 Kann ich das Eis aus Patrics Video in einer Eismaschine machen?

88:31 Figur-Booster, Milchsäurebakterien, schwächt Kuhmilch das Bindegewebe?
Figur-Booster
VitaMoment Milchsäurebakterien

89:25 Zahn-OP während Figur-Booster, keine Milchprodukte und kein Sport, soll ich das Programm neu starten?
Figur-Booster

90:34 Was tun gegen Restless Legs?

91:10 Ziehen im Schienbein durch Sport?

91:45 K2 nur zum auffüllen des Vitamin D Spiegels und nicht zum erhalten?

92:24 cephalischer Reflex (Insulinausschüttung nach Süßstoffverzehr)

93:28 Les Mills Bodyvive, 10.000 Schritte, Krafttraining und Ausdauer

94:15 Schilddrüsenwerte, TSH, fT4 und fT3

96:00 Vielen Dank!

96:20 Bin ich zu dünn? Gewicht halten

97:11 Figur-Booster, Shake-Rezepte, Vollmilch oder fettarme Milche? Muss Kakao entölt sein?
VitaMoment Eiweißpulver

99:22 Welche Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine sollte man nicht mit Kaffee oder Weizenprodukte einnehmen? Ist schwarzer oder grüner Tee ähnlich wie Kaffee?

100:23 Nach 2 Wochen Figur-Booster mit LADD weitermachen?
Figur-Booster

100:38 Energielos während Figur-Booster

101:29 Empfehlung bei Lymphödemen

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