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Um diese Themen geht es in der Live-Session:
03:40 Ernährung von Patrics Kindern: Essen sie regelmäßig Nudeln, Brötchen und Gemüse? Jeden Tag eine kleine Süßigkeit ok?
07:57 Warum soll ich K2 zusätzlich zu Vitamin D3 einnehmen?
09:03 Aminosäuren “Juvel 5 Haar” zur Stärkung der Haare in der Menopause
09:58 Figur-Booster nach LADD Plus
Informationen zu LADD Plus
Figur-Booster
10:27 Wird es eine LADD App geben?
11:14 Tipps für Vegetarier, was kann ich abends essen?
11:56 Wird es neue Sorten VitaMoment Daily Protein oder Daily Flavour geben?
VitaMoment
12:49 10.000 Schritte am Vormittag, hinterher keine Kraft für Muskelaufbau bzw. Krafttraining
16:34 Sind Nüsse im Figur-Booster erlaubt?
Figur-Booster
17:26 Kein Sättigungsgefühl, was kann ich tun?
VitaMoment Magnesium
19:22 Ben & Jerrys Eis als Leptinbooster
Figur-Booster
21:30 OPC abgesetzt wegen Operation, wann darf ich es wieder einnehmen nach Einnahme von Heparin?
22:19 Figur-Booster auch länger als 2 Wochen durchführen oder wird der Stoffwechsel beeinflusst?
Figur-Booster
23:54 Kann ich Spargelbouillon in der 5-stündigen Essenspause trinken?
24:24 Schilddrüsenwerte, Urin pH-Wert unter 6, Milchsäurebakterien auf nüchternen Magen, Kaisers Natron
VitaMoment Milchsäurebakterien
27:04 Figur-Booster, Tabata, alternative Übung für Hampelmänner
Figur-Booster
27:56 Einstieg in Figur-Booster Challenge noch möglich?
Figur-Booster
29:01 Leistungseinbruch beim Joggen
30:44 3 Mahlzeiten reichen nicht aus durch lange Arbeitszeiten und intensives Sportprogramm
31:23 Weshalb 4-5 Stunden Essenspause trotz KH-Delle?
32:49 Eisenspritzen zum befüllen des Speichers, Empfehlung für Eiweißshake mit essentiellen Aminosäuren
34:15 Chiasamen, Skyr mit Beeren im Figur-Booster
Figur-Booster
34:46 Nahrungsergänzungsmittel NEM für Immunsystem/Erkältungsprophylaxe? Zink und Vitamin C regelmäßig einnehmen?
VitaMoment
VitaMoment Zink-Histidin
36:29 Eiweißshake mit Kokosmilch im Figur-Booster
Figur-Booster
37:02 Stress für den Körper durch Schlafmangel und Sport, Cortisolmessung sinnvoll?
38:41 Was darf ich an Tag 7 des Figur-Boosters essen?
Figur-Booster
39:06 Eiweißshake zu dünn, darf ich mehr Pulver benutzen?
VitaMoment Eiweißpulver
39:53 Gekochte Eier liegen sehr im Magen, evtl. aufgrund von Gallensteinen? Einnahmeempfehlung Magnesiumcitrat
VitaMoment Magnesium
41:28 Rezepte für Eiweißpulver
VitaMoment Eiweißpulver
42:29 Ich bekomme nicht die Kurve. Patric, hast du einen Tipp?
44:27 Muskelkater nach Figur-Booster Sportübungen
Figur-Booster
46:08 Dosierung Vitamin B12 von Aportha
47:10 Schilddrüsenwerte, Thyronajod 100 wegen Schilddrüsenzysten, Lenzetto Hormonersatztherapie in den Wechseljahren, keine Gewichtsabnahme, soll ich meine Medikation ändern?
50:11 Sportübungen Woche 7, alternative Übungen für Liegestütz-Strecksprung, Bergsteiger und Ausfallschritt
53:04 Ich esse Tomaten wie Schokolade, ist es für den Körper nachträglich?
53:19 Vor dem Frühstück Einnahme von Euthyrox und Milchsäurebakterien
VitaMoment Milchsäurebakterien
53:53 Erbrechen nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, NEM’s
56:47 Schlechter Schlaf durch zuviel Eiweiß und wenige Kohlenhydrate? Soll ich Tryptophan einnehmen? Welche Butter ist für Bulletproof Coffee geeignet?
58:31 Empfehlung für hochwertiges, ungesüßtes und geschmacksneutrales Eiweißpulver
VitaMoment Eiweißpulver
58:55 Wie motiviere ich mich für Sport?
60:31 Galaktose als Zucker fürs Gehirn
62:09 Lachs durch Aquakultur und Futter ungesund? Soll ich nur Wildlachs essen?
64:28 Zinkwert unterhalb des Normbereichs
VitaMoment Zink-Histidin
66:06 Schmerzen in den Knien nach Kniebeugen
67:14 Vitamin D 15.000 IE + K2, Wert im Blut steigt nicht
VitaMoment Vitamin D3
68:06 Ernährung schon immer wie LADD und sehr gesund, dennoch keine Gewichtsabnahme
69:01 Magnesium 400 von Biolectra am Abend zusammen mit Zink
VitaMoment Zink-Histidin
VitaMoment Magnesium
69:28 LADD mit genetisch bedingtem hohen Cholesterin
70:34 Bio-Impendanz-Analyse
71:50 Figur-Booster auch länger als 2 Wochen
Figur-Booster
72:10 DANKE Patric!
73:55 Alternative für 1 Glas Cola nach dem Sport
VitaMoment Magnesium
VitaMoment Eiweißpulver
74:40 Kein Hunger und Übelkeit nach Sport, Reflux
75:44 Ferritin Wert 11, was kann ich zusätzlich zu Kräuterblut einnehmen?
77:00 Sojasauce statt Salz
77:49 Bleibt die Figur-Booster-Gruppe nach der Challenge erhalten?
79:08 Gewichtsabnahme erschwert durch Schlafapnoe, Atemaussetzer
79:42 Frühstück ungenießbar durch Gerstengraspulver, wofür kann ich es verwenden? Kann ich bedenkenlos mit Süßkraut süßen?
80:23 Wie gesund sind Erdnüsse und Erdnussöl?
80:54 Letin Erklärung
81:32 Intermittierendes Fasten, 16:8, 2 Mahlzeiten im Abstand von 6 Stunden mit Kohlenhydraten
81:55 Wie kann ich ein kleines Dankeschön per Post zukommen lassen?