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Um diese Themen geht es in der Live-Session: 

2:40 Schüßler-Salze

4:02 Intermittierendes Fasten

4:52 Ernährung beim Krafttraining

5:40 Krafttraining

6:48 Leinsamen

8:27 Magnesium
VitaMoment Magnesium

9:47 Eiweißshakes
VitaMoment Eiweißpulver

10:30 Gibt es Motivations-Durchhalte Tipps?

12:39 Vitamin K bei Kleinkindern?

13:33 Allergietabletten

14:04 Cola- und Schokoladen Sucht

15:54 LADD Programm Zugriff

17:25 Ausgeglichener PH-Wert

19:02 Eiweißshakes und Ersatz
VitaMoment Eiweißpulver

29:55 Krafttraining/Motivationskalender

20:28 Fruchtzucker bei Beeren

21:15 Ernährungsuhr

22:30 Omega 3 Empfehlung + Einnahmemenge?
VitaMoment Omega 3

24:21 Alternativübungen für Liegestütz

25:11 Öl Empfehlung

26:02 Muskelzerrung

27:44 Eiweißshake
VitaMoment Eiweißpulver

28:33 Intermittierendes Fasten

29:32 Selbstgemachte Gemüsechips (Ernährungsuhr)

30:46 Insulinspiegel

32:53 Wenn ich richtig Hunger habe, soll ich dann essen?

33:40 Käse oder Käse-Light?

35:03 Gilt die Trinkmenge für jedes Körpergewicht?

36:30 LADD Programm (erst Ernährung, dann Sport)

37:37 Red Bull Sucht

39:07 L-Glutamin

39:57 Unterschied Eiweiß- und Proteinshake?
VitaMoment Eiweißpulver

41:03 Wie soll ein nicht ganz perfekter Tag aussehen?

41:49 Krafttraining Tipps

42:56 Süßstoffen

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