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Um diese Themen geht es in der Live-Session:

02:30 Magnesiumstereat in Kapselhüllen

03:30 OPC aus Traubenkernextrakt oder Pinienrinde, was ist besser?

03:47 Feedback zu Vitamin D, es hat sehr geholfen. Danke!
VitaMoment Vitamin D3

06:24 Buch “Ernährungskompass”, schnelles Altern des Körpers durch tierisches Eiweiß?

09:34 Durchschlafprobleme mit Vitamin D am Morgen und Magnesium am Abend 
VitaMoment Magnesium

10:24 Normaler und häufiger Stuhlgang seit LADD

12:16 Getränke auf der Ernährungsuhr, neue VitaMoment Produkte, Muskel- und Fettrelation im Körper

16:03 „Aufstehen, sich selber liebevoll in den Arm nehmen, sich ein paar liebe Worte zu flüstern, dann nach vorne schauen!“ anstatt „Aufstehen, Krönchen richten, weiter machen!“

16:32 Unterschied Zink Histidin und Zink Aspartat

17:11 Nahrungsergänzungsmittel, NEM
VitaMoment

18:17 Insulinausschüttung nach schwarzem Kaffee? Heißhunger 2 Stunden nach LADD Mittagessen und Kaffee 
VitaMoment Magnesium

19:15 Kohlenhydratdelle bei 16:8, Intervallfasten, intermittierendes Fasten

19:45 Tanzen und Krafttraining

21:22 Vitamin D auffüllen mit 20.000 Einheiten und Kopfschmerzen, Magnesium
VitaMoment Magnesium

22:44 16:8 Intervallfasten, Unterbrechung der Fastenphase durch Erythrit? Danke für die Eiweißbrot Rezepte in LADD Plus
Informationen zu LADD Plus

23:27 Patrics Bizeps, Dehnübungen

24:58 Seit LADD keine Lust auf ungesundes Essen

26:56 DANKE für deine Spezial Erlaubnis für ein vierte Mahlzeit, klappt wunderbar!

27:16 Was tun bei Sodbrennen?

29:40 Feedback Magnesium
VitaMoment Magnesium

29:51 Fasten, Krafttraining in der Fastenzeit

31:00 geplatzte Äderchen in den Händen, Nahrungsergänzungsmittel

33:24 Vitamin D3 + K2
VitaMoment Vitamin D3

34:46 Niedriger Blutdruck durch Magnesiumcitrat?

37:08 Magnesiumcitrat DailyYou mit Medium Wasser
VitaMoment Magnesium

37:18 Benachrichtigung Live Session

38:43 Kokosblütenzucker statt weißem Zucker und Süßstoff

39:19 Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Relation zum Körpergewicht

40:29 Wann kommen die neuen VitaMoment Produkte? 16:8 Intervallfasten, sind Fishermans Friend erlaubt?
VitaMoment

41:58 Durch LADD 17 Kg Gewichtsabnahme in 2 ½ Monaten möglich?

44:09 16 Kilo Abnahme in 8 Wochen ohne einen perfekten Tag

45:03 Kaum Gewichtsabnahme trotz LADD, Sport und perfekten Tag.

46:40 OPC Einnahme in welcher Dosierung bei Hashimoto und Zink am Abend?

49:02 schlechter Schlaf und Heißhunger auf Süßes 
VitaMoment Magnesium

50:20 Progesteron D4 und DHEA in Form von Globuline

51:22 LADD Plus Abo während LADD

53:47 Maltitolsirup in zuckerfreien Gummibärchen

54:47 Bellicon Training, Trampolin, Pur-Bounce-Kurs bei Pur Life, brauche ich zusätzlich Krafttraining?

56:14 Zu welcher Uhrzeit am Besten ins Fitnessstudio?

56:55 Kann Vitamin D und K2 auch hilfreich für den Kieferknochenaufbau sein.
VitaMoment Vitamin D3

57:28 Vortrag von Dr. med. Arman Edalatpour zum Thema Magnesium, Magnesiumcitrat, Trimagnesiumdicitrat, Magnesiumglycinat und Magnesiummalat. 
VitaMoment Magnesium

59:09 leere Muskel- und Leberglykogenspeicher nach langem Trainingslauf, BCAA Kapseln Einnahme

60:38 Expertenvideos in LADD Expert

61:45 Empfehlung aus Ernährungsliteratur auch morgens vor allem Kohlenhydratarm zu essen und nur mittags Kohlenhydratreich. Warum?

63:35 Schwächeanfall nach Milonzirkel und Ausdauertraining auf dem Laufband, Magnesiumeinnahme erhöhen? 
VitaMoment Magnesium

64:58 Danke Patric!

65:48 Vitamin D Wert, www.melz.eu, weitere Einnahme und Auffüllen
VitaMoment Vitamin D3

67:27 Fitnessuhren/Fitnesstracker Garmin, FitBit, Polar, Ergebnisse bei Übergewicht meist zu hoch?

69:31 Danke Patric!!

70:47 Kraftsport im Fitnessstudio, woran erkenne ich einen guten Trainingsplan?

72:05 Ist eine hohe Gewichtsabnahme für den Körper anstrengend?

73:30 Haben Wassermelonen viel Zucker?

74:25 Magnesium gegen Heißhunger auf Süßes, was hilft gegen Lust auf Alkohol?
VitaMoment Magnesium

75:53 Suchfunktion für Rezepte möglich?

76:27 Körperwasseranteil vor und nach LADD

77:34 Wassermelone und Erdbeere abends zum Nachtisch?

78:49 Keine Gewichtsabnahme

79:35 Bikiniplan 6+1, wie schaffe ich den Übergang zu LADD ohne Jojo Effekt?

82:55 Wo finde ich Termine für Patrics Bühnenprogramm?

84:40 Ist Knäckebrot in der Kohlenhydratdelle erlaubt?

84:56 Hat sich die Rezeptur des Vanille Eiweiß geändert?

85:22 Magnesiumeinnahme vergessen und dadurch kein Sättigungsgefühl?

86:41 Blutfette, hoher LDL und niedriger HDL Wert, Triglyceride im Mittelwert. Wodurch können hohe LDL- Werte entstehen? Zählen Triglyceride zu HDL?

88:23 Unterschied “Ich bin dann mal schlank” und “VitaMoment”
VitaMoment

89:10 Gute Übung für den Bauch bei Rektusdiastase

90:00 Nach 4,5 Monaten LADD -15 Kg, schnelle Erholung nach LWS-Operation, Danke Patric!

91:59 EMS Training für Muskelaufbau?

93:10 Ist das Vitamin D3 von Aportha hypoallergen?

93:56 FitBit und Kalorienzähler

94:07 Schüssler Salze

95:13 Preis für LADD Plus nach 8 Wochen LADD (LADD Plus)

96:03 Patric, bist du auf dem World Fitness Day in Frankfurt?

96:27 T3 Wert bei 2,8 pg/ml, Mindestwert bei 3. Kann man die Schilddrüse unterstützen, um den Mindestwert zu erreichen?

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