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Um diese Themen geht es in der Live-Session: 

02:22 Magnesiumcitrat, 5 mg oder mehr einnehmen? 
VitaMoment Magnesium

03:34 Shake, Proteinshake, Eiweißshake direkt nach Sport oder später auch ok? 
VitaMoment Eiweißpulver

04:37 Vitamin D3 in Tropfenform MCT Öl, Einnahme mit Fett oder reicht Wasser?

05:47 Basische Ernährung bei Lipödem

07:34 Nahrungsergänzungsmittel, Magnesium, Vitamin D3. Ist eine Überdosierung möglich und ist die Einnahme riskant? Was muss ich beachten?
VitaMoment Omega 3
VitaMoment Magnesium
VitaMoment Vitamin D3
VitaMoment

10:52 Britta Filtersystem, Wasserfilter. Sind sie besser als Leitungswasser oder unnötig?

11:32 Süßkartoffelpommes aus der Fritteuse, Empfehlung für gutes Frittieröl bzw. Frittierfett

12:44 Patrics Meinung zur Actifry Fritteuse, Heißluftfritteuse

13:01 Training für spezielle Körperteile, gezielte Übungen für den Po oder reicht Ganzkörpertraining

14:07 Fehlhaltung des Oberkörpers, Hohlkreuz, runder Rücken durch sitzen im Beruf, Besserung durch spezielle Dehnübungen?

16:35 Gemüse roh oder gekocht, Rohkost, Nährstoffaufnahme

17:10 Diät, keine Milchprodukte, Haarverlust, Haarausfall, welche Blutwerte testen lassen?

18:30 Milchsäurebaktieren, Einnahmedauer 
VitaMoment Milchsäurebakterien

19:03 Fitnessstudio, Sport am Morgen, Kohlenhydratdelle

20:58 Gewichtsabnahme durch Appetitlosigkeit und Durchfall, Entwässerung durch Tabletten vom Arzt

22:04 Patrics Podcast

22:10 Empfehlung für Fitnessübungen ohne Erschütterungen wegen Netzhautablösung, Tipp

23:36 Blutwerte, Empfehlung Selen und Zink, Zink Histidin, Unterschied zu Gluconat
VitaMoment Zink-Histidin

27:38 Intermittierendes Fasten, 16:8 Fasten mit Gallenstein

28:17 Kohlenhydratdelle, KH-Delle auch sinnvoll, wenn Gewicht werden soll? Keine weitere Abnahme erwünscht

29:16 Patrics Meinung zu Gymondo und FitnessRaum, Ersatz für Fitnessstudio

30:06 KH-Delle während Darmreinigung, pflanzliches und tierisches Eiweiß, darmschonende Ernährung

30:43 Blutwerte, Darmsanierung mit Milchsäurebakterien, Magnesiumcitrat für Stoffwechsel 
VitaMoment Milchsäurebakterien
VitaMoment Magnesium

33:25 Hilft Chitosan bei der Gewichtsabnahme?

33:59 TSH Wert, kleine Zysten im Ultraschall

36:00 Zählen Milchkaffee und Shake zur täglichen Trinkmenge?

36:31 Kohlenhydratregel, Faustformel, perfekter Tag bei veganer Ernährung

38:03 Warum sind Eiweißshakes süß?

38:40 Beschwerden durch undichten Darm (Leaky-Gut) Gedächtnisprobleme, Reizdarm, Allergien

40:24 Wo findet man neutrales, nicht süßes Eiweißpulver?

40:39 Einnahmeempfehlung Milchsäurebakterien, kostenloses EBook 
VitaMoment Milchsäurebakterien

41:18 Welchen Wert darf Viszeralfett haben?

42:39 Gelassener durch Magnesiumcitrat in Stresssituationen, Stress 
VitaMoment Magnesium

43:18 16:8 Fasten, intermittierendes Fasten, was muss ich beachten?

44:12 Eiweißshake zum Frühstück zusätzlich statt Kakao 
VitaMoment Eiweißpulver

44:49 Warum sollte man Kohlenhydrate zu sich nehmen?

46:50 Mehr Hunger durch Brot, Vollkorn, Müsli. Weniger Hunger durch Obst und Eier

47:57 Heilpraktiker Marco Kölbl, Stoffwechselkur Sanguinum, Gewichtszunahme von 8 Kg mit LADD

51:11 Worauf muss ich bei einem guten Eiweißshake achten? Umzug ins Ausland, neue Produkte 
VitaMoment Eiweißpulver

52:56 Vitamin D3 und K2, Einnahmeempfehlung für K2, Überdosierung möglich?
VitaMoment Vitamin D3

53:34 16:8 Fasten, intermittierendes Fasten, alkoholfreies Bio Weizenbier (Lammsbräu) am perfekten Tag

54:33 Tanzen (Walzer), bestimmte Muskelgruppen stärken, Oberarme und Rücken

55:41 Warum geht der Fettgehalt auf der Waage so schlecht runter?

56:27 Vitamin D3 bei 160 nmol, was kann ich tun?
VitaMoment Vitamin D3

57:28 Wieviel Bauchumfang bei einer Frau ist gesund, ab wann wird es gefährlich?

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