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Um diese Themen geht es in der Live-Session:  

04:15 Vitamin D3 und Magnesium für 2-jähriges Kind
VitaMoment Magnesium

06:27 Vibrationshanteln nützlich oder unnütze Investition

06:55 Körperfettwaage, Körperfettanalyse, Visceralfat, Viszeralfett. Was bedeutet diese Angabe auf der Waage?

07:41 Proteinpulver, Eiweißpulver VitaMoment, enthält es Zucker, verdeckte Zucker oder Süßungsmittel? Woher kommt ansonsten die Süße? Was zeichnet es aus?
VitaMoment Eiweißpulver

09:55 fehlende Schilddrüse, T4 Tabletten Einnahme. Werden Muskelverdichtung und Stoffwechsel durch Sport und Ernährung positiv beeinflusst?

11:22 Magenprobleme, Magengrummeln, Durchfall, Blähungen durch Bitterschokolade mit Xylit

11:52 Keine Gewichtsabnahme mit LADD und Crashkurs, Sport, Krafttraining, perfekter Tag, was mache ich falsch? Ich nehme nicht ab.

14:10 intermittierendes Fasten, 16:8 Fasten für 10-jährigen Jungen, sinnvoll? Fußball, Sport, Eiweißshake nach dem Training?
VitaMoment Eiweißpulver

16:13 Überdosierung von Vitamin D und Omega 3,  Omega 3 Erhöhung von 2 auf 10 Kapseln, jetzt morgens schmerzhafte Magenkrämpfe, Durchfall

17:41 Lob an Patric für tolles Programm

19:42 Dank an Patric für die tollen Videos und soviel Unterhaltung. So macht Abnehmen Spaß!

20:33 Mindeshaltbarkeitsdatum, MHD von Proteinpulver/Eiweißpulver abgelaufen: Verzehr dennoch möglich, wenn Dose verschlossen?

21:24 jeden 2. Tag Sport, Zirkeltraining, Ausdauer, Laufband, Walking, Wandertouren, aber dennoch keine körperliche Veränderung, LADD Plus. Tipps von Patric
Informationen zu LADD Plus

22:47 Vegetarierin, Ergebnisse Blutwerte, Labor, Vitamin D3 und B12 zu niedrig. Empfehlung für Tabletten
VitaMoment Vitamin D3

24:00 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit

25:15 Intermittierendes Fasten, 16:8 Fasten

26:22 Schilddrüse, TSH Wert, T3 und T4, Eisen am unteren Normwert

28:33 Offenes Kokosfett im Kühlschrank lagern?

29:03 Intermittierendes Fasten, 16:8 Fasten, Gewicht stagniert, keine Abnahme

31:20 Braucht man bei der Einnahme von Vitamin D3 zusätzlich K2 oder MK7?

32:39 Magnesiumcitrat und Milchsäurebaktieren wirken super. Feedback und Dank an Patric!
VitaMoment Magnesium
VitaMoment Milchsäurebakterien

33:32 Krafttraining, Fitnessstudio, Empfehlung für Geräte, Problemzone Bauch und Oberschenkel

35:23 Antidepressiva, generalisierte Angststörung, Gewichtszunahme durch Medikamente (verlangsamter Stoffwechsel und Heißhungerattacken)

38:44 Abendessen, Kohlenhydratdelle: Kann ich Erbsen unbegrenzt essen, weil es Gemüse ist oder muss ich KH Zählen, da sie zu Hülsenfrüchten gehören?

39:25 Anmeldung bei LADD Plus nach LADD
Informationen zu LADD Plus

40:57 Dürfen Kinder zusätzlich zu Vitamin D3 auch K2 einnehmen?

41:37 Morgens Einnahme von L-Thyroxin. Eisenwert und B12 zu niedrig. Wann ist die beste Einnahmezeit für Ferro Sanol und B12 und Tetraglobin HP?

43:23 Ausdauertraining und Übergewicht. In welchem Herzfrequenzbereich sollte man trainieren, um Fettverbrennung anzukurbeln?

45:52 Darmreiningung z. B. mit Flohsamen vor der Einnahme von Milchsäurebakterien oder beides gleichzeitig?
VitaMoment Milchsäurebakterien

46:27 Tyrosin für mehr Energie (Dopaminproduktion). Wird das Serotonin durch die Einnahme runtergeregelt?

47:22 Wingwave und EMDR, für welches der beiden ist Patrics Frau tätig oder Patric selbst?

48:36 Ist L-Carnitin gesund und macht es leistungsfähig? Wann einnehmen?

50:01 16:8 Fasten, intermittierendes Fasten, was darf ich alles essen? Magnesium zusätzlich?
VitaMoment Magnesium

50:26 Magnesiumcitrat Einnahme, Daily Flavour Erdbeere, Betablocker wegen Tachykardie
VitaMoment Magnesium
VitaMoment Daily Flavour

53:19 Patrics Meinung zu Salz und Salzkonsum

54:28 Eiweißmahlzeit nach 30 Minuten Workout

55:22 Knäckebrot, Vollkornknäckebrot von Wasa

55:31 Frischkäse, sind Nährwertangaben ok?

56:10 Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis errechnen
VitaMoment Omega 3

56:55 Entzündungen im Körper verbessern sich durch 16:8 Fasten, intermittierendes Fasten. Café, Kokosöl oder Tee mit Butter dennoch ok?

57:31 Orangensaft, morgens früh Porridge mit einer Orange drin

58:11 schaumiger Urin, Unruhe, schlechter Schlaf durch reduzierte Kohlenhydrate und Eiweiß?

59:13 Welches Öl am Besten und Verzehrempfehlung

60:23 Nüsse, 20-30 Gramm 2 mal am Tag essen

61:10 Bis wann kann LADD Plus vergünstigt gebucht werden? Informationen zu LADD Plus

61:41 Gemütliches Joggen, wie lange max. Laufen, um nicht in Cortisolausschüttung zu kommen, Laufen auch mit Übergewicht

62:43 Live Sessions bis Woche 15, Wasseransammlungen, Cheat Day mit Whoost Effekt

63:34 Wie schnell baut sich Muskulatur auf?

64:00 IBDMS Nahrungsergänzungsmittel, Empfehlung für Vitamin D3 und K2, Tropfen oder Tabletten

65:11 Omega 3/Omega 6 Empfehlung IBDMS Shop
VitaMoment Omega 3

66:14 Schmerzen am Schienbein nach Fitnessstudio, Überanstrengung vom Training

67:24 Transdermale Aufnahme von Tri-Magnesiumdicitrat über Leitungswasser lontophorese Gerät

68:16 Danke Patric für die Live-Sessions!

68:28 Sind Buchweizennudeln und Buchweizenmehl eine Alternative?

68:38 Wo genau misst man den Bauchumfang?

69:09 Vitamin D, Blutwerte, Labor, kann man sich auf die Grenzwerte verlassen?
VitaMoment Vitamin D3

70:06 16:8 Fasten, intermittierendes Fasten, hat Sahne im Kaffee den gleichen Effekt wie Bullet Proof?

70:55 Empfehlung Ernährung oder Nahrungsergänzung bei Psoriasis Arthritis

72:21 Erste Live Session von Daniela, Danke Patric!

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