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Alle Fragen dieser Live-Session findest du hier (Facebook).
Um diese Themen geht es in der Live-Session:
0:30 Danke Bianca!
2:15 zuckerfreie Bonbons oder zuckerfreier Kaugummi bei16/8 (intermittierendes Fasten) ok?
3:42 Guten Personal Trainer erkennen
6:40 Resistente Stärke
8:10 Milchsäurebakterien auch bei Laktoseintoleranz?
VitaMoment Milchsäurebakterien
9:05 Heißhunger durch Kohlenhydrate?
10:45 Plasma spenden
11:50 Blähungen durch die Umstellung von Weißmehl auf Vollkorn
VitaMoment Milchsäurebakterien
13:35 Blähungen durch Eiweißshakes
15:35 Plateau, nehme nicht mehr ab, 16/8, intermittierendes Fasten
18:10 Möhren knabbern gegen Heißhunger, Essenspausen einhalten
20:50 Birkenzucker gut oder schlecht?
21:05 Danke Patric! Lernen durch Lehren
21:50 Nimmt man mit geringerem Gewicht schlechter ab?
Hier geht’s zum Figur-Booster
22:55 Gewicht schwankt stark, nach ein paar Tagen wieder zugenommen
24:10 10000 Schritte: die Tendenz zählt!
28:30 Omega 3, muss ich bei der Ergänzung das Fett meiner Ernährung reduzieren?
VitaMoment Omega 3
30:35 Hashimoto, Wenig Eiweiß essen, fehlen bei 36/12 Fasten Nährstoffe?
33:55 Kaffee gleichzeitig mit Vitaminen einnehmen?
34:40 Blutbild, Vitamin D Mangel, Cholesterin, LDL, HDL, TSH, Thyroxin
VitaMoment Vitamin D3
37:00 Suchfunktion der LADD-Gruppe, Beiträge speichern
38:45 Schwindel bei Wachstumsschüben, Teenager nimmt nicht zu
40:05 Gute, hochwertige Milchprodukte
41:35 Eiweißmenge ab 100 kg Körpergewicht, Körperfettanteil messen, Fettfreie Masse bestimmen
43:15 TSH, T3, T4
VitaMoment Magnesium
VitaMoment Eiweißpulver
44:45 Kohlenhydratdelle
45:20 Juckende Kopfhaut
46:40 Brauche ich eine Kohlenhydratdelle bei 16/8 (intermittierdenes Fasten)? Mindestmenge Kohlenhydrate pro Tag
49:50 Großer Bauchumfang (>100 cm), Bauchumfang verringern
51:30 Training: Lieber mehr Sätze oder weniger Sätze bis zum Muskelversagen?
52:30 LADD Expert
52:55 Spirale, Hormonspirale, Mirena Spirale, Tipps für Ernährung bei Operationen
VitaMoment Eiweißpulver
55:30 Laufband, Crosstrainer oder Rudergerät?
56:30 BITTE KURZE FRAGEN!
56:40 Wie lernt der Körper es, beim Laufen Fett als Energiequelle zu nutzen?
58:00 VitaMoment Glucomannan
58:15 Flohsamenschalen vs. Flohsamen
58:35 Reisflocken
58:40 E-Gym
59:35 Trinkmenge
1:00:05 Omega 3 sinnlos? Nein!
VitaMoment Omega 3
1:01:00 Blähungen sowohl bei veganen als auch bei nicht-veganen Eiweißshakes
VitaMoment Milchsäurebakterien
1:01:30 36/12 Fasten