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Um diese Themen geht es in der Live-Session:
2:25: Rezepte und besserer Überblick für eure Rezeptideen
2:54: Magnesium und das LADD plus Video
VitaMoment Magnesium
4:56: Sodbrennen- Liegt es am Kaffee?
6:10: Bulletproof Coffee – zu viel Fett? Zu wenig KH in Bezug auf Cortisol am morgen?
8:20: Cortisol-(Stress) -Test/ Einteilung und Reihenfolge der Nahrungsergänzung mit DHEA, Omega 3, D3, K2, Milchsäurebakterien, Hier geht’s zum Cortisol – Test
VitaMoment Vitamin D3
VitaMoment Omega 3
VitaMoment Milchsäurebakterien
12:16: Kürbis am Abend/ KH – Delle/bestimmte Gemüsesorten in KH-Delle vermeiden?
14:20: Blutwerte und Beratung von Patric
17:30: Brennesselsamen und Gerstengraspulver mit Milchprodukten problematisch?
17:45: Tägliche Menge an Ballastoffen
19:10: Parasitendetox und LADD – Ablaufdauer und Kombination
20:05: Wie genau sind Körperfettangaben bei einer Analysewaage für Zuhause?
22:10: Video Woche 4 LADD – KH/ Muskuläre Insulinresistenz
25:10 IF und Heilfasten gut?
26:30: Einsteigerübungen mit Baby
28:10: Eiweißbetonte Ernährung bei Kleinkindern
29:20: Wenn der Magen einmal ausgedehnt ist, kann er sich wieder anpassen?
30:22: Trotz Wechseljahren möglich an Problemzonen abzunehmen?
32:55: Faszien (Museklfaszien)
34:07: 16/8 und Vitamin D3 – unterbricht die Einnahme die Fastenphase?
34:34: Reisedurchfall und Milchsäurebakterien – Einnahme
VitaMoment Milchsäurebakterien
35:13: Calcium und Antibiotika – ist in den VitaMoment Shakes Calcium ?
36:10: Erbsen und KH-Delle am Abend?
36:55: Nur 2 Mahlzeiten beim IF
38:10: Shake der nicht zu süß ist, Ballaststoffreich ist und im Joghurt schmeckt
38:45: Aroma Tee in Ordnung oder besser nicht?
39:40: Mehre Wochen unter Grundumsatz, startet der Körper das Notprogramm?
40:32: Entspanntere Herangehensweise mit dem Thema Abnehmen
41:27 Sodbrennen und Magnesium
42:00: Einnahmezeit bei mehren Nahrungsergänzungsmitteln
44:39 Tipp für Berechnung von notwendigen Spurenelementen/ Mengen
46:38: Zuviel Antioxidantien in zusätzlichen Nahrungsergänzungsmitteln kontraproduktiv?
48:42: Kokosflocken besser geröstet oder nicht?
49:15: LaVita Produkte
49:27: Häufige Blähungen
50:26: Nu Skin Nahrungsergänzung
52:15: Alkohol Mixgetränke und Fettverbrennung
52:51: Fermentiertes Obst und Gemüse
53:30: Kalt duschen zum Abhärten und Immunsystem stärken
54:56: Zeit zwischen den Mahlzeit
55:35: Zu viel Fett und KH bei vegetarischer Ernährung, Tipp für mehr Eiweiß
56:24: IF – welche Fastenintervalle sind am sinnvollsten
56:56: Medikamente am morgen, welche im Darm und Magen gelöst werden und IF Lösung?
58:05 Milchkaffe und 3,8%
59:29 Nahrungsergänzung- Mit was beginnen und wirklich sinnvoll?VitaMoment
1:02:42: Omega-3 und Omega-6 Verhältnis
VitaMoment Omega 3
1:04:04: Slim Belly
1:04:55: Aportha Produkt Vitamin D3 und K2 – Welche Dosierung?
1:06:30: Hormone – Wechseljahre, Messung in den Wechseljahre nicht total anders
1:09:15: Vitalstoffanalyse über die Hand messen – gut oder schlecht?
1:09:56: Menge von VitaMoment Magnesiumcitrat – Tagesdosis
VitaMoment Magnesium
1:11:35: D3-Wert – welche Dosis
VitaMoment Vitamin D3
1:12:20: D3 Einahme bei 20 000 Einheiten während 60 Tagen, in Ordnung?VitaMoment Vitamin D3
1:12:56: Tochter, viel Sport aber einseitige Ernährung
1:14:35: Maximalmenge an Eiweiß für Kinder
1:15:01: Eiweißmenge und Berechnung
1:16:20: Motivationskalender & Krafttraining
1:17:11: Länge der Texte für die Live-Session – möglich kurz bitte
1:18:08: Abnahme und Alter, Einfluss der Hormone
1:19:42: Intervalltraining bei joggen und Schmerzen im Schienbein/ Schienbeinkantensyndrom
1:20:50: Schlaganfall- Probleme mit dem Gleichgewicht
1:22:00: Patric in Niedersachsen
1:22:22 :Omega – 3 Öl (Udo`s Choice Omega-3)
VitaMoment Omega 3
1:22:50: Saftfasten und Entgiftung
1:23:15: Starkes Immunsystem bei Kindern
1:24:09: Besserung bei LADD
1:24:26: Auffüllen von Vitamin D Spiegel, Anzahl der Einheit nochmal verdoppelt.
VitaMoment Vitamin D3
1:25:24:Überspannung der Muskulatur
1:26:09: Maximalmenge an Eiern?