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Um diese Themen ging es:
01:43 Tipps bei Hunger auf Süßes
05:05 Mahlzeiten-Schema und Intervall-Fasten
06:40 Blutzucker und Obst, Eiweißshake
08:12 Sensorischer Hunger
09:20 Portionsgrößen
10:27 Tipps beim Motivationstief
12:23 Schilddrüsen-Werte im Detail
15:31 Vitamin D3-Werte im Detail
16:56 Nahrungsergänzungsmittel bei Schuppenflechte