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Um diese Themen ging es:
00:45 Kalorien zählen und Grundumsatz
05:00 Strenge Diäten und Gewichtszunahme
06:37 Wirkung des Blutzuckerspiegels und Mahlzeiteneinnahme
10:25 Zuckerentzug und die rote Gruppe der Ernährungsuhr
13:43 Falten im Gesicht nach Gewichtsabnahme
16:57 Cortisol-Spiegel und Gewichtsabnahme
19:44 Wechseljahre und Haarausfall
22:09 Schilddrüse: Jod-Einnahme
23:58 Nierensteine und Vitamin D3
25:54 Cholesterin und Kollagen
27:55 Magnesium-Orotat