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Um diese Themen geht es in der Live-Session:

0:50 Bitte ohne Druck/Stress in LADD starten!

2:30 Weihnachtszeit

4:05 Gewicht halten

6:00 Fitness DVD, wie viel in der Woche trainieren?

7:00 Blähungen, Darmsanierung, Darmreinigung

8:30 16/8 jeden Tag oder mit abwechselnd?

11:55 Frühstück ohne Milchprodukte

13:30 Magenschleimhautentzündung behindert das Abnehmen?

14:20 Schwimmen Ausdauer oder Kraft?

14:30 Kichererbsen abends? Linsennudeln abends?

15:45 Eingerissene Mundwinkel

17:35 Sport als Ausgleich für Heißhungerattacken

18:45 Plateau

21:00 Gesunde Sprunggelenke

22:30 Eiweiß nach dem Sport Pflicht? 

23:45 Puls bei Ausdauer vs. Puls bei Kraft

25:00 Eiweiß nach dem Sport Pflicht (auch ohne Hunger)?

25:50 Gesundheitssäfte, Lavita etc.

26:30 Erkältung verlangsamt Darm?

28:30 Absorption in der Mundschleimhaut 

29:50 Heißhunger und Tryptophan 5HTP

31:40 Betain HCL, Arginin

32:20 Motivationstief, Motivationsloch
Informationen zu LADD Plus 

34:35 Immunsystem stärken

35:45 Zählt ein Eiweißshake als 4. Mahlzeit? 
VitaMoment Eiweißpulver

36:10 Brokkoli

38:35 Depression durch Ernährungsumstellung?

41:10 Diabetes, Insulin

42:05 Keine Wirkung durch Tryptophan?

43:30 Magnesium Wirkung merken 
VitaMoment Magnesium

44:00 Wie oft pro Woche Sport? Übertraining

46:10 Schultermobilität, Schmerzen beim Dehnen

47:10 Mountainbike Kraft oder Ausdauer?

47:40 Magnesium und Calcium gemeinsam 
VitaMoment Magnesium

48:10 Nicht satt durch Rezepte

48:25 Schlechtes Gewissen durch Ausrutscher? Dankbarkeit, AUFMUNTERUNG!

51:45 Migräne durch Ernährung?

53:50 Langhanteltraining, Hot Iron

54:40 Abendessen weglassen?

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