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Um diese Themen ging es:
02:18 Hormonhaushalt bei kohlenhydratarmer Ernährung
08:45 Fettstoffwechsel bei kohlenhydratarmer Ernährung
11:10 Eiweißzufuhr und 3-Phasen-Darmkur
12:11 Binge Eating
Hier geht’s zum Interview mit Eileen Heizmann
15:45 Leinsamen
16:56 Gemüse und Augengesundheit
18:32 Immun-Kick und ATP
Hier geht’s zum Immun-Kick Coaching
22:21 Omega-6 zu Omega-3-Verhältnis
24:45 Intervall-Fasten: Sojamilch
27:36 Spätdienst und Heißhunger
30:20 Kaloriendefizit
31:41 HIIT: Wirkung im Körper
32:33 Muskelgruppen bei Standardübungen
35:11 Mineral-Check-Test aus dem Internet
36:41 Leber: GPT-Wert
38:48 Periode: Tipps gegen Kopfschmerzen
40:26 Eisen-(II)-Glycin-Sulfat vs. Eisen-Bisglycinat