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Um diese Themen ging es:

02:18 Hormonhaushalt bei kohlenhydratarmer Ernährung 

08:45 Fettstoffwechsel bei kohlenhydratarmer Ernährung

11:10 Eiweißzufuhr und Darmkur

12:11 Binge Eating

Hier geht´s zum Interview mit Eileen Heizmann

15:45 Leinsamen

16:56 Gemüse und Augengesundheit

18:32 Immun-Kick und ATP

Hier geht´s zum Immun-Kick Coaching

Hier geht´s zum Coaching

22:21 Omega-6 zu Omega-3-Verhältnis

24:45 Intervall-Fasten: Sojamilch

27:36 Spätdienst und Heißhunger

30:20 Kaloriendefizit

31:41 HIIT: Wirkung im Körper

32:33 Muskelgruppen bei Standardübungen

35:11 Mineral-Check-Test aus dem Internet

36:41 Leber: GPT-Wert 

38:48 Periode: Tipps gegen Kopfschmerzen

40:26 Eisen-(II)-Glycin-Sulfat vs. Eisen-Bisglycinat 

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