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Um diese Themen ging es:
02:40 Eiweißshake als Mahlzeit?
04:42 Frieren vor einer Mahlzeit
05:51 Blutzucker-Bereich zur Fettverbrennung
08:23 Verdauung bei hoher Eiweißzufuhr
10:29 Entwicklung einer Laktose-Intoleranz bei Eiweißaufnahme?
12:08 Nüchtern-Training
14:48 Eisbaden: Vor oder Nach dem Sport?
18:21 30/30/30 Regel: Eiweiß am Morgen + Training
20:44 muskuläre Insulinresistenz
25:03 Hyaluronsäure
26:07 Wechselwirkungen von Vitaminen und Mineralstoff-Einnahme
28:30 Kollagen und Wassereinlagerungen
Hier findest du das Kollagen von VitaMoment
29:47 Übungen zur Muskelentspannung
32:09 Tipps bei Osteopenie
34:08 exogene rBHB-Ketone
34:58 Feedback: Meno-Komplex von VitaMoment
Hier findest du den Meno-Komplex von VitaMoment