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Um diese Themen ging es heute:
0:39 Sättigungs- und Hungergefühl regulieren + Tipps
4:13 Zimt als Blutzucker-Regulator
6:22 Wie wichtig ist die Wasserqualität? Glas- oder Plastikflaschen – Was ist besser?
9:50 Gewicht halten in den Wintermonaten
11:18 Omega-3, Herzrhythmusstörungen und Omega-3 Index – eine Metastudie im Blick
17:30 Cholesterin und der Umgang mit der Einahme von Statinen
20:43 Einnahme und Wirkung von Kollagenhydrolysat
24:29 Einnahme von Alpha-Liponsäure
25:19 Umgang mit einem Vitamin D-Test
26:44 Hausstauballergie und Nahrungsergänzungsmittel