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Um diese Themen geht es in der Live-Session # 34.1:

4:05 Cortisol messen, wenig Schlaf 

6:05 Melatonin, Lichttherapie, schlechter Schlaf

8:10 China Studies, tierisches Eiweiß krebserregend?

10:50 Eiweißshake als Mahlzeitenersatz? 
VitaMoment Eiweißpulver

12:00 Cheatday sinnvoll?

13:00 Verzicht, Genuss, Sünde

13:20 16/8, intermittierendes Fasten, 2 oder 3 Mahlzeiten? Kohlenhydratdelle bei 16/8

14:45 EMS und Muskelaufbau

15:50 Eisen Ferumphosphoricum, Kräuterblut

17:20 Vitamin D3, Vitamin K2, D3+K2, Tryptophan, Magnesium Einnahme 
VitaMoment Magnesium

18:25 Hoher Puls beim Training

20:25 Foodspring

22:05 Nicht abnehmen trotz Sport und Low Carb

26:00 Ohren nach dem Sport zu

28:05 300 mg Zinkhistidin, Zinkgluconat, 5 g gepuffertes Vitamin C gegen Erkältung
VitaMoment Zink-Histidin

28:45 Gibt ein kurzes Krafttraining nach dem Ausdauertraining einen Punkt?

29:25 Ist Krafttraining für Jugendliche in Ordnung?

30:35 Magnesium, Vitamin D3, Vitamin K2, D3+K2, Werte testen lassen?
VitaMoment Magnesium
VitaMoment Vitamin D3

32:20 Erkältung, Krankheit vorbeugen Informationen zu LADD Plus

33:35 Zu wenig Kalorien essen schlecht?

34:45 16/6, intermittierendes Fasten, Milchkaffe in der Fastenphase

36:20 Walken zum Abnehmen gut oder schlecht?

37:35 Beinrückseite und Beinvorderseite dehnen

39:20 Hypnose gegen Schokoladensucht

40:05 Tierisches Eiweiß bei Arthrose?

41:52 Muss ich ins Fitnessstudio?

42:45 Nach Salzigem Lust auf Süßes

43:25 Salzlos essen, Salz abgewöhnen

44:05 Hitzewallungen hormonunabhängig, ständig frieren, kalt

45:55 Bauchweh, Bauchschmerzen durch Ernährungsumstellung?

48:35 Mittagstief trotz guter Ernährung

50:20 Ernährung in der Reha

51:10 Magnesium für Kinder gegen Süßes?

53:30 Grüner Smoothie

55:30 Magnesiumcitrat hitzeresistent? 
VitaMoment Magnesium

55:55 Wird Eiweißpulver beim Backen denaturiert/unverdaulich?

56:30 Gutes Eiweiß am Tryptophan erkennen?

57:05 Übelkeit nach Eiweißshake

58:05 Käse als Snack?

58:50 Zirkeltraining Mrs. Sporty, Wie lang muss das Training sein?

59:30 Patric Oberkärperfrei

61:20 Was tun gegen frieren?

63:05 Braucht man eine warme Mahlzeit?

63:25 Zugenommen, Zunahme in der 1. Woche

64:30 Plateau, keine Lust auf Sport, Teraband, Tera-Bänder, Burpees

66:50 Crosstrainer, Puls schnellt hoch

67:40 Tryptophan mit Eiweiß zusammen einnehmen?

Um diese Themen geht es in der Live-Session # 34.2: 

0:40 Tryptophan mit Eiweiß zusammen einnehmen?

0:50 Leinöl, Entzündungen

1:00 Ernährung ohne Gallenblase

1:30 Bühnenprogramm in der Schweiz

2:30 Arginin, Cholesterin, HDL, LDL, Nierenfunktion, Folsäure, Kombiprodukte


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