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Um diese Themen ging es heute:
08:27 Joghurt, Unterschied Skyr und Quark
13:17 Hashimoto, Wechseljahre
16:11 Omega 3, Lebensmittel
19:18 Kreislaufprobleme
24:57 Fasten
26:20 Darm- und Leberkur gleichzeitig
28:12 Blutwerte
29:33 Leaky gut
31:55 Erkältungen
33:20 Darmkur länger machen
34:00 Komplexe einnehmen
34:48 Vitamin D – wie viel?
36:00 Vitamin D Wert, Schilddrüse
37:25 Ketonen
37:53 Jod, Hashimoto
39:00 Kreatin wie viel?