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Um diese Themen geht es in der Live-Session:

0:00 Halloween, Süßes, Süßigkeiten, Kinder und Süßigkeiten, Rituale

3:40 Vitamin D3 Dosierung
VitaMoment Vitamin D3

6:05 Wieso ist Soja nicht gut?

9:40 Sushi

10:25 An Weihnachten Zucker vermeiden, Wieso wird an Festen viel gegessen? Süßigkeiten, Süßes, Gesund durch die Weihnachtszeit

13:00 Kaffee mit Zucker, Milch

15:00 Obst morgens, Kohlenhydratdelle, Obstsalat

16:00 Fibromyalgie, Magnesiumcitrat, Magnesiummalat, Magnesiumöl, transdermale Aufnahme von Magnesium 
VitaMoment Magnesium

17:20 Gesunde Snacks für Kinder

18:55 Entgiftung durch Säfte, Detox
Informationen zu LADD Plus 

20:20 Joghurt oder Quark aufpeppen

21:35 Käse, Fettgehalt, Fettanteil

22:30 LADD mit Schilddrüsenunterfunktion sinnvoll?

23:40 Burpees, Rudergerät von Concept 2

25:00 Molke als Getränk?

25:45 Danke!

26:00 Leichte Sportübungen
Informationen zu LADD Plus

27:30 Kieser-Training, Kiesertraining, Kieser Training

27:50 Linsen abends? Kohlenhydratdelle

29:10 Erschöpfung durch viel Sport, Magnesium, Magnesiumöl, Magnesium transdermal aufnehmen

30:25 Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel für Sport, Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? 
VitaMoment

32:35 Gluten, Low Carb abends, Kohlenhydratdelle

34:22 Nicht abnehmen, Schilddrüse überprüfen 

36:48 Calziumcarbonat, Calziumcitrat

38:20 Ab wann ist ein Lebensmittel Eiweißreich?

40:15 Glykämischer Index, glykämische Last, biologische Wertigkeit

42:10 Crashkurs (ACHTUNG: Für dich ist der Kurs nichts Neues! Du weißt durch LADD bereits alles. was wir im Crashkurs behandeln. Lade aber gerne deine Freunde ein! Hier geht es zum Crashkurs.)

45:40 Beim Essen trinken, nach dem Essen trinken, während des Essens trinken, Zu Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln viel trinken

47:00 Frisch gepresster Zitronensaft sinnvoll?

48:15 Tryptophan, Einnahmezeitpunkt, wann einnehmen?

49:40 Pilates, Körpergewichtsübungen

51:25 Proteinquark, Proteinjoghurt

52:00 Was ist Bewegung und was ist Sport?

52:20 2 Mahlzeiten, zwei Mahlzeiten, Kohlenhydratdelle

53:00 Süßstoff, Süßstoffe, Süßungsmittel, Insulinausschüttung durch Süßstoffe, Cephalischer Reflex
Informationen zu LADD Plus

55:00 DANKE AN ALLE MÜTTER! RESPEKT! Stoffwechsel, Burnout

56:05 Blutwerte schlechter durch mehr Eiweiß? Omega 3, ALA, EPA, DHA, Fischöl

59:35 Alternativmedizin

60:30 Schimmel

61:55 Zimt, Zimtsorten, Zimtempfehlung, Cumarin, Cassia-Zimt, Ceylon-Zimt

63:05 16/8, Mahlzeitenanzahl bei 16/8, Kohlenhydratdelle bei 16/8

63:45 Maximale Zeit zwischen Mahlzeiten

64:20 Welche Muskelgruppe verbrennt am meisten Fett?

65:05 Schmelzkäse

66:18 Eiweißshake nach dem Sport, brauche ich nach dem Sport Kohlenhydrate? 
VitaMoment Eiweißpulver

67:10 Khakifrucht, Sharon

67:35 Haben dicke Menschen eine andere Darmflora

69:00 Tryptophan, Tyrosin, Phenylalalin, Restless Legs Syndrome, RLS, Aminosäuren

70:38 Rückfall (sieh Ausgleichsstrategie)

71:20 Butter mit Rapsöl

71:55 Milchkaffee, Kakao

72:35 Zimt, Ceylon-Zimt,

73:55 Podcast

74:30 Flavdrops, Flavour Drops
VitaMoment DailyFlavour

75:00 Ernährung bei Migräne
Gicht und Eiweiß

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