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Um diese Themen ging es heute:
01:35 Ist Alkohol erlaubt? 

03:55 Wie viel Eiweiß? 

06:10 Beste vegetarische Eiweißalternative? Weizeneiweiß? Soja? Erbsenprotein? 

07:40 Sind Süßstoffe ungesund? Steigt durch Süßstoff der Blutzuckerspiegel an? 

11:30 Trinkmenge? Sind 4,5L zu viel? Werden dadurch Nährstoffe ausgeschwemmt? 

12:20 KH Delle, durch Gemüse mehr als 25g KH. 

13:45 10.000 Schritte nicht möglich. Perfekter Tag ohne Bewegung möglich? 

15:40 Motivation um wieder in Bewegung zu kommen

18:15 Extreme Müdigkeit, Energietief 

20:45 Wiedereinstieg nach dem Urlaub? 

22:20 Innere Stimme 

25:05 LADD auf andere Lebensbereiche übertragen

29:15 Schwermetall in Leitungswasser. Wasserfilter 

35:50 Magen-Darm-Infekt

36:25 Margarine bei erhöhtem Cholesterinspiegel? 

39:15 Vitamin D3 

40:35 Schlafapnoe, Auswirkung auf Gewicht 

42:00 „Green Pulver“/ AG1/ Gerstengraspulver 

43:35 Zink und Vitamin C bei Erkältung 

45:50 Unterbricht OPC, Kalzium und Magnesium die Mahlzeitenpause? 

46:05 Blutdruck nach Magnesiumcitrateinnahme im Keller. 

46:40 Wasserfilter 

48:55 Wie konsequent lebt Patric selbst den perfekten Tag? 

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