Für Top Nahrungsergänzungen klicke hier.
Wenn du Fragen hast oder vergangene Live-Sessions ansehen möchtest, besuche support.leichteralsdudenkst.de
Hier gehts zum LADD-Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/leichteralsdudenkst/
Um diese Themen ging es heute:
01:46 Pickel im Gesicht, Darmkur, schwindlig
04:47 Eiweiß in einer Mahlzeit
07:09 Am Wochenende keine Disziplin
09:25 Heißhunger, Motivation weg
13:53 Nussmuss das gleiche wie Nüsse?
14:39 Wie auf die Eiweißmenge kommen?
17:44 Durchfall, Auffüllen
18:48 Eiweißquelle kein Fleisch
20:58 Nutri Score
23:15 2 Mahlzeiten am Tag
25:40 Bindegewebe stärken
27:36 Nach Darmkur, LADD?
28:40 NEMs und dann abgenommen?
30:20 Wie viel % Körperfett und Muskelmasse ist ideal?
31:40 Nicht abgenommen, wie bleibe ich am Ball?
33:15 Lipoprotein ist erhöht
37:40 Wie viel Magnesium?
38:53 Nach Darmkur wieder Lebensmittel einführen?