Für den LADD Whatsapp-Newletter klicke hier.

Für alle Infos zu LADD plus klicke hier.

Für Top Nahrungsergänzungen klicke hier.

Alle Fragen dieser Live-Session findest du hier (Facebook).


1:20 WIKI LADD

2:05 Danke Mira! 50 km wandern

4:10 Mahlzeit weglassen, Mahlzeit ausfallen lassen, Essen vor dem Schlafen, 2 Mahlzeiten, 2 Mahlzeiten

5:15 low carb Müsli, Müsli abends

7:55 Leber fasten, Leberfasten, Intermittierendes Fasten
Informationen zu LADD Plus

9:35 Blackroll, Faszienrolle, Massagerollen, Massagebälle

12:00 Plateaus vermeiden

15:10 Grüne Smoothies, goldene Milch

16:40 Pausentag, Walking, Walken, Ausdauertraining

18:24 Fahrradfahren in Schritte umrechnen, 10000 Schritte

19:18 Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, Entzündungen

22:19 Zählt Hausarbeit zu Sport? Zumba

24:30 Pilates Kraft oder Ausdauer?

25:20 Frühstücken, Ist Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages? Muss ich frühstücken?

27:00 Abnehmen ohne Hungern, 300 g Portionen

28:08 Nachts schwitzen, Nachtschweiß

30:00 Ausdauer und Kraft kombinieren? Ausdauer und Kraft am selben Tag?

31:55 Lithium

32:57 Kartoffeln, resistente Stärke

34:05 Kokoswasser

34:50 Wie oft pro Woche Fleisch? Wie häufig in der Woche Fleisch essen?

36:07 Kohlenhydratdelle bei Knäckebrot, Fett und Kohlenhydrate

38:11 Obst zwischendurch, Obstteller, Snacks, Zwischenmahlzeit

39:45 Magnesiumcitrat, Magnesium, Nebenwirkungen von Magnesium? 
VitaMoment Magnesium

41:22 Porridge, Overnight Oats

42:40 Tryptophan, Verzehrsempfehlung, Melatonin, Schlaf

44:55 Ernährung für Kinder, Kinderernährung

46:30 50 km wandern

47:50 Buttermilch oder Kefir?

48:05 Arthrose im Fuß

49:00 Differenz bei Schrittzählern

50:30 Lipödem

51:43 Schulterschmerzen, Benni Heizmann

54:00 Hashimoto Buchempfehlung

56:10 Meditatives Training, Übung für die Wirbelsäule

58:20 Darmsanierung, Stuhlgang, kacken kann man trainieren
VitaMoment Milchsäurebakterien

60:25 Darmspiegelung

61:30 Soja, Sojaisoflavone

62:20 Süßkartoffeln abends?

63:40 Eiweißshake Kohlenhydrate, Kohlenhydratdelle 
VitaMoment Eiweißpulver

65:00 Schulterprobleme, Knieprobleme, Schulterschmerzen, Knieschmerzen

66:05 LADD Eiweißshakes 
VitaMoment Eiweißpulver

67:50 Magnesium nur bei Bedarf? Magnesium überdosieren 
VitaMoment Magnesium

Deine Kontaktmöglichkeiten:

E-Mail

Schreib uns deine Frage per E-Mail. Du erhältst eine Antwort in der Regel innerhalb von 48 Stunden.

Zum E-Mail Formular
Telefon

Vereinbare einen Termin mit einem Co-Coach und stelle deine Fragen persönlich.

Termin vereinbaren
Messenger

Schreibe uns deine Nachricht via Messenger und erhalte die Antwort direkt auf dein Smartphone.

Kontakt aufnehmen