Für Top Nahrungsergänzungen klicke hier.
Wenn du Fragen hast oder vergangene Live-Sessions ansehen möchtest, besuche support.leichteralsdudenkst.de
Hier gehts zum LADD-Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/leichteralsdudenkst/
Hier gehts zum Immun-Kick-Kurs (kostenlos): https://vitamoment.de/pages/coaching-immun-kick
Um diese Themen ging es heute:
01:38 Reduzierte Kohlenhydratmenge
03:26 Wie viel kcal in einem Defizit
05:17 gekeimte Haferflocken, Dinkelflocken
07:53 Protein Porridge, Haferkleie, Buchweizen
08:18 Keinen Hunger mehr auf Süßigkeiten
09:58 Vibrationsplatte für Muskelaufbau
11:02 Rückenschmerzen beim Laufen
13:55 Krafttraining in der Jugend
18:00 Muskelkater trotzdem trainieren?
18:59 1-2 Tage regelmäßig boostern?
19:33 Schnelle Gewichtsabnahme
21:33 brennen am Nacken
22:37 Haarausfall
23:57 Erwachsene VitaMoment Gummibärchen
24:44 Gürtelrose
26:30 Vitamin D Wert erhöhen