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Um diese Themen ging es heute:
01:50 Monatsregel, 1-2kg mehr
02:52 Pickel an den Beinen
03:40 Bittertropfen mit Alkohol
04:30 Sesamöl
05:55 Pollen, Gewichtsabnahme bei Kleinkinder
08:34 Magenop, NEMs zwischen den Mahlzeiten
10:02 Durch Wechseljahre Blut verlorenen
11:47 Intervallfasten, KH-Delle
12:48 Feedback HIIT
13:13 Zwieback
13:53 Aufspaltung Kohlenhydrate
16:25 Einnahmeempfehlung
16:50 Eiweißshake, Frühstück was satt macht
17:54 Schwarzkümmelöl
18:50 Proteinriegel als Zwischensnack, Seilspringen
21:40 Leinsamen statt Chiasamen
21:50 Glucomanann im Shake, Quark mit Beeren
22:50 Spaziergang, Hanteln