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Um diese Themen ging es heute:
02:40 Durch Milch größere Poren
04:25 Schlafprobleme
07:45 Senf ein Superfood?
08:55 Dinkel- oder Weizenmehl?
09:40 Ziegen- oder Schafkäse
10:58 Süßungsmittel, Rohrzucker
11:52 Kohlenhydrate, mehrwertige Alkohole
13:36 zu viel Milch bekommt man Diabetes?
16:26 Zuckersucht
18:58 Milch in der Essenpause?
19:50 Frühstück für Bergwanderung
20:35 Nährwert von roten oder gelben Tomaten
21:35 Gemüse während der Essenpause
22:05 Tennisarm
24:05 Schlaflabor, Schlaftipps
27:39 IOS App für Schlaf
29:29 reine Ballaststoffe
30:17 Osteoporose
31:58 Warum Eiweißshake?
33:27 Arthritis
35:06 geschwollene Finger
37:09 Feedback und Abschied