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Um diese Themen ging es heute:
03:07 allergische Rötungen 

05:38 Fettgehalt von Milchprodukten 

07:08 Couscous vs. Bulgur 

08:12 Fettkonsum für Hormone 

13:06 Heißhunger auf Nüsse 

15:16 Woher weiß ich, dass ich eine Darmkur brauche? 

16:30 Tipps zum zunehmen 

18:57 Natron für Obst und Gemüse 

20:23 Was noch nehmen nach Corona? 

21:47 Kohlenhydratdelle 

23:17 glutenfreie Produkte 

25:17 HIT vs. Tabata 

27:28 Wie viel Sport für 10.000 Schritte? 

28:14 unruhiger Schlaf, Sport 

29:37 Tipps bei zu viel sitzen 

31:52 Hautprobleme, Neurodemitris 

33:33 Bluthochdruck

35:30 TSH Wert 

37:58 MSM vs. OPC 

MSM

OPC

40:14 niedriger Vitamin D 

Vitamin D

43:07 MSB während Schilddrüsenmedikamente 

44:06 Feedback für Patric 

45:06 Feedback zum Coaching 

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