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Um diese Themen ging es heute:
03:07 allergische Rötungen
05:38 Fettgehalt von Milchprodukten
07:08 Couscous vs. Bulgur
08:12 Fettkonsum für Hormone
13:06 Heißhunger auf Nüsse
15:16 Woher weiß ich, dass ich eine Darmkur brauche?
16:30 Tipps zum zunehmen
18:57 Natron für Obst und Gemüse
20:23 Was noch nehmen nach Corona?
21:47 Kohlenhydratdelle
23:17 glutenfreie Produkte
25:17 HIT vs. Tabata
27:28 Wie viel Sport für 10.000 Schritte?
28:14 unruhiger Schlaf, Sport
29:37 Tipps bei zu viel sitzen
31:52 Hautprobleme, Neurodemitris
33:33 Bluthochdruck
35:30 TSH Wert
37:58 MSM vs. OPC
40:14 niedriger Vitamin D
43:07 MSB während Schilddrüsenmedikamente
44:06 Feedback für Patric
45:06 Feedback zum Coaching