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Um diese Themen ging es heute:
02:30 Mahlzeitentaktung, Snacks
03:30 Ist Dinkelgrießbrei gesund?
04:24 Welches Salz verwenden? Jodsalz, Meersalz,
06:38 Wann kann ich Obst essen?
07:33 Was tun bei Gallensteinen
15:50 Spezielle Übungen für einen flachen Bauch? Rectus-Diastase
18:17 Dehnen nach dem Training
21:15 10.000 Schritte-Empfehlung,
23:05 Nach einer Mahlzeit: Bewegen oder ruhen?
24:25 Motivation für Sport
28:30 Meinung zu SOD
32:15 Kalte Hände
33:52 Tipps bei Entzündung am Zahn
36:16 Welche NEMs zur Unterstützung nach Schulter-OP? Unsere Empfehlungen: Glucosamin + Chondroitin, Gelenk-Komplex, Vitamin C
37:08 NEMs bei Krampfadern, unsere Empfehlungen: Vitamin C, OPC, Omega 3
39:34 Meinung zu MCT-Öl
41:05 Eiweißmenge bei Kindern
42:07 Einnahme Vitamin D3+K2
45:05 NEMs gegen Cellulite
47:46 Proteine, Eiweiße
48:44 Brauche ich Eiweißshakes bei LADD?
49:35 NEMs für ein besseres Gedächtnis
51:15 Unterbrechung der Fasten-Phase durch Einnahme der NEMs?
52:12 Feedback zu Glucosamin + Chondroitin