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Um diese Themen ging es heute:
02:20 Wann Creatin einnehmen?
03:31 Tabta und Krafttraining
06:01 Essenspause
07:27 Feedback zu Patrics Youtube Video
09:01 Leerkapseln, Gallenblase
09:57 Akazienfasern
10:15 Schmerzen im Oberschenkel
12:10 Zink bei Kindern
13:32 Sauerstoffsättigung
15:07 Hormonhaushalt
16:01 Intervallfasten beim Muskelaufbau
17:47 Tipps beim Schlafen
20:31 Wiegen
22:12 Jod bei Hashimoto
25:25 Ferritinwert
26:21 Wie oft Sport die Woche?
27:47 Probleme beim Schlucken der Kapseln
29:09 Proteinriegel während dem Figur Booster