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Um diese Themen ging es heute:
01:50 Reminder: LADD ist keine Diät

06:38 Mahlzeitentaktung 

09:06 Flohsamenschalen: Einnahmeempfehlung, Gibt es etwas zu beachten?

12:50 Trinken vor- und nach einer Mahlzeit

15:50 Blaulichtfilter-Brillen vor dem Schlafen

16:51 Atemübungen 

20:04 Gleichzeitig Darmkur und Figur-Booster

22:08 NEMS bei Achillessehnenentzündung: Vitamin D3+K2, Omega3, Curcumin

24:24 Einnahmeempfehlung Zink 

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