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Um diese Themen ging es heute:
02:47 Wie gesund ist Vollkornbrot und Ei? Eiweiß, Eigelb

05:24 Warum verzichtet man beim Booster auf Kohlenhydrate
Figur-Booster

10:27 Entwässernde Lebensmittel

12:00 Intervall-Fasten: Ist Kaffee mit Milch am Morgen erlaubt?

15:00 Wieso ist zu viel Eiweiß ungesund?

18:17 Omega3 Rapsöl

19:13 Intervallfasten mit Spätschicht

20:47 Natives Rapsöl

21:58 Nach dem Essen mehr Hunger

23:33 Haben Flohsamenschalen oder Glucomannan Einfluss auf den Blutzuckerspiegel?

23:49 Ist in Wein Fruktose enthalten?

24:30 Knöchel-/Fußbeweglichkeit nach einer Verletzung

27:10 Booster: Sind 2 Tabata-Einheiten am Tag sinnvoll?

28:06 Was und wie viel sollte ich morgens vor dem Training essen?

30:20 Wann startet der nächste Booster, Tabata-Übungen

32:25 VO2max

33:45 Körperfettanteil ohne viel Sport reduzieren

35:18 Was hat das Boostern für (gesundheitliche) Effekte?

38:47 Schmerzen in der Lebergegend beim boostern

40:26 Proteintabletten als Alternative zum Shake
VitaMoment Eiweißpulver

41:28 Fettlösliche Nahrungsergänzungen während des Boosterns

42:09 Kann ich durch das Daily You Gute Nacht wacher werden?

43:30 Wie komme ich auf einen guten Vitamin K2 Wert?

44:50 Wie viele Eiweißshakes am Tag sind ok? Mahlzeitenersatz

45:45 Nebennierenschwäche

47:57 Welche NEMs helfen gegen Fußkribbeln
VitaMoment Magnesium
VitaMoment Vitamin B Komplex

50:07 Eiweißaufnahme bei Nierenproblemen

52:23 Tipps nach einer Blinddarmentfernung

53:30 Feedback 10.000 Schritte

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