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Um diese Themen ging es heute:
03:10 Welcher Tee ist gut?
04:55 Warmes, eiweißhaltiges Frühstück
VitaMoment Eiweißpulver
05:55 Kein Hunger in stressigen Situationen
07:13 Wie bringe ich meinen Stoffwechsel in Schwung?
08:18 Laktose, nie wieder MilchProdukte?
09:51 Ätherische Öle im Wasser, schwarzer Reis
11:10 Eiweißverdauung und Bauchspeicheldrüse
11:43 Welches Training bei Bluthochdruck?
VitaMoment Omega 3
14:44 Hoher Ruhepuls
17:52 Einstieg Krafttraining, Übungen gegen Hohlkreuz
21:25 Werden beim Sport Stresshormone ausgeschüttet?
24:08 Kalorienverbrauch bei den 10.000 Schritten
25:55 Ich nehme nicht ab
28:00 Mentale Gesundheit
32:52 Welche Melatonin-Dosis empfiehlst du?, Oura-Ring
34:55 Wie schaffe ich es nicht in alte Muster zu verfallen?
38:11 Schmerzen bei 10.000 Schritten
40:50 Müde/Antriebslos trotz Antidepressiva
43:00 Hefepilzbefall
Darmkur
44:08 Empfehlung Crosstrainer
45:07 Bleirohr in Wohnung: Sind Produkte zur Entgiftung sinnvoll (z.B. Chlorella)?
47:30 Empfehlung Körperanalysewaage
49:00 Welche Impfungen sind sinnvoll?
50:12 Rückmeldung: hohe Zuckerwerte in der Nacht
51:31 Pneumokockenimpfung sinnvoll?
53:33 3-Phasen-Darmkur während Antibiotikabehandlung?
54:30 Einnahmeempfehlung NEMs, DANKE
57:15 NEMs und Schilddrüsenmedikamente vor Blutabnahme absetzen?
58:12 Schwellungen in den Fingern und Füßen beim Wandern
59:35 Ist eine Schilddrüsenunterfunktion Auslöser für Antriebslosigkeit?
60:47 Wie kann ich meine Schilddrüsenwerte erhöhen?