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Um diese Themen ging es heute:
03:07 Fruchzuckergehalt Ananas
03:53 Wie kann ich mit 2-3 perfekten Tagen in der Woche abnehmen?
06:25 Knie-OP mit der richtigen Ernährung unterstützen
VitaMoment Omega 3
VitaMoment Curcumin
VitaMoment Zink-Histidin
09:02 Insulinresistenz
10:18 Sirtuinhaltige Lebensmittel
11:28 Matcha Tee, Mate Tee
13:26 Seit LADD Ernährung ist mir schwindlig
14:28 Sind Chiasamen, Chiaöl, Algenöl
Darmkur
18:14 Zuckergehalt in Gemüse und Hülsenfrüchten
20:14 Kaffee mit Milch als Zwischenmahlzeit
21:44 Nudeln aus grünen Erbsen, Kichererbsen oder roten Linsen
23:15 Ketogene Ernährung
26:09 Eiweißgehalt in Milch im Vergleich zum Eiweißshake
27:35 Regionales Obst und Gemüse, oder lieber Bio?
31:08 Gesunde Snacks am Abend
32:36 Füße schlafen ein auf Crosstrainer
33:47 Welche Kraft-Geräte sind am besten für zu Hause
36:35 Übungen im Sitzen
38:09 Ist Training mit dem Waterrower Ausdauer oder Kraft?
38:50 Heißhunger auf Kohlenhydrate
39:30 Ölziehen, welches Öl beim Ölziehen
40:26 Portionsgrößen
44:30 Wie halte ich mein Zielgewicht
45:24 Wieso nehme ich nicht weiter ab?
VitaMoment Jod (Kelp)
47:55 Buch über Laborwerte, Amalgam-Füllungen, Ohropax, Bleivergiftung
52:27 Zeolith und Bentonit als Unterstützung bei Darmkur
53:40 Wie erreiche ich einen höheren Eisenspiegel
54:40 Gerstengras als Ersatz für Eisen und Zink
55:27 MSM
57:20 Welche Mineralien und Vitamine gehen durch Schwitzen verloren?
58:38 Proteinshake als vierte Mahlzeit
59:10 Wie wird Eisen am besten aufgenommen, Eiseninfusion
VitaMoment Eisen
60:36 L-Arginin
61:36 Empfehlung Eiweißriegel