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Um diese Themen ging es heute:
02:45 Kaffee mit Milch, Zitronentee

03:50 Entzündungshemmende Wirkung von Weihrauch

05:40 Muss die Kohlenhydratdelle am Abend sein?
VitaMoment Eiweißpulver

08:10 Booster: Butter, Olivenöl, Nüsse in kleinen Mengen?

09:05 Darmkur: Einnahmeempfehlung Wellnessdrink
Darmkur

09:57 Hanföl vs. Kürbiskernöl

10:40 TK-Beeren in Mikrowelle auftauen

13:22 Wie merke ich, dass ich satt bin?

15:20 Resistente Stärke

17:22 Intuitives Essen
VitaMoment Proteinbrot

18:52 Booster: Hunger vor dem Schlafengehen

21:15 Booster: Warum muss ich so oft auf Toilette?

22:28 Parboiled Reis

23:20 Salz: Wie viel ist gesund?

27:06 Sportübungen, bei denen man sich nicht hinsetzen muss, Übungen im Stehen

28:38 Begriff „rumzappeln“

29:15 Zählt ein langer Spaziergang als Sport?

30:50 Tabata mit einer „Frozen-Shoulder“

32:38 Booster: Ist mehrmals am Tag Beerenquark ok? Wie viele Tabata-Runden?

33:24 Darmkur: Wellnessdrink
Darmkur

34:24 Wie werde ich das Bauchfett los?

34:55 Booster: Was sollte das Ziel sein?

35:55 Früher konnte ich essen was ich wollte, ohne zuzunehmen

40:37 Body Mass Index, BMI 

42:40 Wie viel Gramm Gemüse ist eine Portion?, Kartoffelstärke, resistente Stärke

43:55 LADD+: Mini-Cut

44:20 Erythrit

48:18 Schwangerschaftsdemenz, Stilldemenz: Welche Lebensmittel/NEM helfen?
VitaMoment Omega 3

50:25 Gelenkknacken: Welche NEM helfen?

51:33 VitaminD-Wert

54:28 Zwischenstand Hormonsprechstunde

55:00 Diabetes: Frage zu Blutzuckerwerten in der Nacht 

58:02 Einnahmeempfehlung Zink, Zink bei Kleinkindern
VitaMoment Zink-Histidin

59:57 Wie kann ich meinen Cholesterinwert senken?

61:30 Welche NEMs bei akuter Urtikaria?

63:30 Abnehmen und Wechseljahre

64:38 Erhöhter Lipasewert

66:02 Danke 

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