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Um diese Themen ging es heute:
02:45 Kaffee mit Milch, Zitronentee
03:50 Entzündungshemmende Wirkung von Weihrauch
05:40 Muss die Kohlenhydratdelle am Abend sein?
VitaMoment Eiweißpulver
08:10 Booster: Butter, Olivenöl, Nüsse in kleinen Mengen?
09:05 Darmkur: Einnahmeempfehlung Wellnessdrink
Darmkur
09:57 Hanföl vs. Kürbiskernöl
10:40 TK-Beeren in Mikrowelle auftauen
13:22 Wie merke ich, dass ich satt bin?
15:20 Resistente Stärke
17:22 Intuitives Essen
VitaMoment Proteinbrot
18:52 Booster: Hunger vor dem Schlafengehen
21:15 Booster: Warum muss ich so oft auf Toilette?
22:28 Parboiled Reis
23:20 Salz: Wie viel ist gesund?
27:06 Sportübungen, bei denen man sich nicht hinsetzen muss, Übungen im Stehen
28:38 Begriff „rumzappeln“
29:15 Zählt ein langer Spaziergang als Sport?
30:50 Tabata mit einer „Frozen-Shoulder“
32:38 Booster: Ist mehrmals am Tag Beerenquark ok? Wie viele Tabata-Runden?
33:24 Darmkur: Wellnessdrink
Darmkur
34:24 Wie werde ich das Bauchfett los?
34:55 Booster: Was sollte das Ziel sein?
35:55 Früher konnte ich essen was ich wollte, ohne zuzunehmen
40:37 Body Mass Index, BMI
42:40 Wie viel Gramm Gemüse ist eine Portion?, Kartoffelstärke, resistente Stärke
43:55 LADD+: Mini-Cut
44:20 Erythrit
48:18 Schwangerschaftsdemenz, Stilldemenz: Welche Lebensmittel/NEM helfen?
VitaMoment Omega 3
50:25 Gelenkknacken: Welche NEM helfen?
51:33 VitaminD-Wert
54:28 Zwischenstand Hormonsprechstunde
55:00 Diabetes: Frage zu Blutzuckerwerten in der Nacht
58:02 Einnahmeempfehlung Zink, Zink bei Kleinkindern
VitaMoment Zink-Histidin
59:57 Wie kann ich meinen Cholesterinwert senken?
61:30 Welche NEMs bei akuter Urtikaria?
63:30 Abnehmen und Wechseljahre
64:38 Erhöhter Lipasewert
66:02 Danke