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Um diese Themen ging es heute:
01:17 Wie viele Ballaststoffe sollte ich zu mir nehmen?, kohlenhydratarme Quellen

03:30 Wann ist eine vierte Mahlzeit erlaubt?

05:40 Einnahmeempfehlung Milchsäurebakterien bei 16/8
VitaMoment Milchsäurebakterien

06:09 Haben Milchprodukte Einfluss  auf den Cholesterinwert

09:13 Laktoseallergie: Warum habe ich aber bei laktosehaltiger Heumilch keine Probleme?

11:00 Home Office: ich sitze noch mehr am Handy/PC 

13:23 Welches Öl eignet sich zum Braten

14:40 Hohlkreuz: Trainingsmöglichkeiten

17:27 Fettdepots am Bauch geht nicht weg 

19:10 Lauf-Einsteiger, Joggen, Intervall-Methode

23:05 Erkältungen werfen mich regelmäßig im Training zurück 
VitaMoment Zink-Histidin
VitaMoment Vitamin D3

25:48 Besonderheiten bei der Ernährungsumstellung mit 16 Jahren?

26:48 Ernährung nach Blutgruppen, Gen Diät, DNA Diät

28:00 Tabelle: Wertigkeiten von Lebensmitteln

30:15 Blutzucker bei schwarzem Tee mit Milch

31:45 Sollte eine Sporteinheit mindestens 45min gehen?

32:57 Krillöl Kapseln als natürlicher Sonnenschutz

34:08 OPC: Wird durch die Einnahme die körpereigene Abwehr inaktiver?
VitaMoment OPC

34:26 Eiweißshakes von VitaMoment sind kein Mahlzeitenersatz
VitaMoment Eiweißpulver

35:33 VitaminD+K2: Kann ich zu viel K2 aufnehmen?
VitaMoment Vitamin D3

37:32 Milchsäurebakterien als Ausgleich zu wenig probiotischen Lebensmitteln?

38:25 Regelmäßige Fieberschübe
VitaMoment Curcumin

40:42 Zusammenhang Histamin und Allergien

42:37 Welche Blutwerte sollte ich kontrollieren lassen?

43:42 Stechen im linken Unterbauch durch Unverträglichkeit?
Darmkur

45:12 Danke

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