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Um diese Themen ging es heute:
01:00 Corona
https://www.youtube.com/watch?v=AvK2IZJs46E
05:24 Ankündigung Live Workout auf der Patric Heizmann Fanpage bei FB
07:11 KH-Delle bei 16/8
07:45 Pestizide und Viren von frischem Gemüse abspülen
09:23 Portionsgrößen, Kalorienangaben
11:25 Joghurt: ist die fettarme Variante besser? Reicht ein Käsebrot, um den Eiweißgehalt zu decken?
13:46 Feedback: Essen vor oder nach dem Training
17:00 Patric, machst du live Tabata mit uns?
17:20 Wenn ich mich mehr bewege, habe ich auch mehr Hunger
18:23 Fitbit-Waage empfehlenswert?
19:18 Schrittzähler zeigen unterschiedliche Schrittanzahlen
20:14 Ich habe nach 3 Wochen LADD noch nicht viel abgenommen
22:22 Wie lange können Menschen mit Corona das Virus übertragen?
25:01 Corona und Homeoffice: Hast du Tipps?
28:32 White Noise für den besseren Schlaf
29:35 Wie lange überleben Corona-Viren auf Türklinken?
30:35 Feedback Wing Wave
31:25 Kann der Körper jetzt schon Vitamin D produzieren?
VitaMoment Vitamin D3
35:05 Sind die VitaMoment Produkte auch während der Corona-Zeit im Shop ausreichend verfügbar?
36:32 Wie viel Vitamin C sollte ich einnehmen?
VitaMoment Vitamin C
38:00 Was tun bei trockener Haut?
VitaMoment Milchsäurebakterien
40:07 Schmerzen im Bizeps, Taubheitsgefühl in Zeigefinger und Daumen
41:07 Darmentzündung, Durchfall
VitaMoment Eiweißpulver
42:11 Wie baue ich meinen Darm nach einer Magen-Darm-Grippe wieder auf?
VitaMoment Milchsäurebakterien